Sierpień i wrzesień: papryka w szczycie sezonu

Pasta z pieczonej papryki z twarogiem: słodka, dymna, na chleb

Papryka upieczona w całości, aż skórka się przypali, obrana i zblendowana z twarogiem, czosnkiem, oliwą i cytryną. Pieczenie zamienia paprykę w coś słodkiego i dymnego, twaróg daje kremowość bez majonezu. Na chleb, do jajek, jako dip do warzyw. Sierpień i wrzesień, kiedy papryka jest gruba, czerwona i tania.

Łącznie
1 h aktywnie 15 min
Pieczenie
NaN min 220 °C góra-dół
Porcje
4 porcje
Trudność
łatwe · sierpień – wrzesień

Twojej pracy jest w tym 10 min.

Papryka się piecze30 min
Paruje i stygnie15 min
Blendowanie10 min
  • Papryka się piecze 30 min
  • Paruje i stygnie 15 min
  • Blendowanie 10 min
Twoja pracaCzeka samoPiekarnik

Krok po kroku

0 / 5 zrobione
  1. Upiecz paprykę w całości

    Piekarnik nagrzej do 220 °C. Paprykę umyj, osusz i ułóż w całości na blasze z papierem. Piecz 30 minut, obracając w połowie, aż skórka będzie pomarszczona i miejscami czarna. Przypalona skórka to nie błąd: to ona daje dymny smak.

    Składniki: 3 szt. papryka czerwona · 200 g twaróg półtłusty · 1 ząbek czosnek · 2 łyżki oliwa z oliwek · ½ szt. cytryna, sok · ½ łyżeczka papryka słodka wędzona lub zwykła · ¼ łyżeczka płatki chili · ½ łyżeczka sól · ¼ łyżeczka pieprz

    RadaGrill w piekarniku (górna grzałka) skraca pieczenie do 15 minut, ale trzeba pilnować i obracać co 5 minut.

    Pomarszczona, miejscami czarna
  2. Zaparz pod przykryciem

    Gorącą paprykę przełóż do miski i przykryj szczelnie talerzem lub folią na 15 minut. Para odkleja skórkę od miąższu; bez tego kroku obieranie to walka.

    Kwadrans pod talerzem
  3. Obierz i oczyść

    Skórkę ściągnij palcami, papryki przekrój, usuń gniazda nasienne i pestki. Nie płucz pod wodą: zmyjesz smak. Sok, który wypłynął do miski, zachowaj.

    Skórka schodzi palcami, bez płukania
  4. Zblenduj

    Paprykę, twaróg, czosnek, oliwę, sok z cytryny, paprykę w proszku, chili, sól i pieprz zblenduj na gładką pastę. Za gęsta? Dolej łyżkę soku z pieczenia. Spróbuj i dopraw: ma być słodko-dymna, z wyraźną kwaskowością.

    RadaTwaróg tłusty daje pastę gładszą, chudy bardziej ziarnistą i lżejszą. Serek śmietankowy: kremowa, jak hummus.

    Gładka, koralowa, doprawiona
  5. Podaj

    Na kromkach chleba żytniego ze szczypiorkiem, do jajek na twardo, jako dip do warzyw. W słoiku w lodówce wytrzyma 4 dni; smak drugiego dnia jest głębszy.

    Składniki: 4 szt. chleb żytni · ½ pęczek szczypiorek

    Na chleb, ze szczypiorkiem

Zanim zaczniesz

Bez nabiału

Zamiast twarogu 100 g orzechów włoskich namoczonych godzinę i łyżka więcej oliwy: pasta w duchu bliskowschodniej muhammary, do grilla i pieczywa.

Z fetą

100 g fety zamiast połowy twarogu: słona, wyrazista, do pieczywa i pieczonych warzyw.

Papryka na zapas

Upiecz i obierz 10 papryk naraz. Zalane oliwą trzymaj w lodówce najwyżej 4 dni, a na dłużej zamroź w porcjach (do 3 miesięcy). Papryka to warzywo o niskiej kwasowości — długo przechowywana pod oliwą bez zakwaszenia grozi jadem kiełbasianym. Z zapasu zrobisz sałatki, sos do makaronu i tę pastę w 5 minut.

Wartości odżywcze

w 100 g
120kcal
12.5 gwęglowodany
6 gbiałko
4.8 gtłuszcz