Japonia

Anmitsu

Anmitsu wywodzi się od mitsumame — deseru z galaretki agarowej, owoców i syropu, znanego w Japonii od czasów Meiji. Dodanie słodkiej pasty z fasoli (an) dało anmitsu, które w japońskich kawiarniach podaje się od pierwszej połowy XX wieku i do dziś jest jednym z klasycznych letnich deserów. W miseczce ląduje kostka przezroczystej galaretki z agaru, świeże owoce, słodka pasta z czerwonej fasoli anko i ciemny syrop kuromitsu z cukru trzcinowego. Galaretka z agaru różni się od żelatynowej: jest bardziej krucha, tnie się na kostki i nie topi w upale. Deser jest lekki, w pełni roślinny i zaskakująco mało słodki, bo słodycz przychodzi wyłącznie z syropu i pasty.

Łącznie
1 h 55 min aktywnie 40 min
Porcje
4 porcje
Trudność
łatwe · maj – wrzesień

Twojej pracy jest w tym 25 min.

Galaretka z agaru15 min
Tężenie60 min
Syrop kuromitsu15 min
Składanie25 min
  • Galaretka z agaru 15 min
  • Tężenie 60 min
  • Syrop kuromitsu 15 min
  • Składanie 25 min
Twoja pracaCzeka samo

Krok po kroku

0 / 8 zrobione
  1. Rozpuść agar

    Wsyp agar do zimnej wody w rondlu i rozmieszaj rózgą. Zagotuj i gotuj 2 minuty, cały czas mieszając — agar rozpuszcza się dopiero we wrzeniu, a nierozpuszczony nie zetnie galaretki.

    Składniki: 4 g agar w proszku · 500 ml woda · 20 g cukier

    Agar musi się zagotować, inaczej nie zetnie.
  2. Dodaj cukier

    Dodaj cukier, mieszaj do rozpuszczenia i zdejmij z ognia.

    Składniki: 4 g agar w proszku · 500 ml woda · 20 g cukier

  3. Zostaw do stężenia

    Przelej płyn do płaskiego naczynia o powierzchni ok. 250 cm² (np. 15 × 17 cm), tak żeby warstwa miała ok. 2 cm, i odstaw. Agar tężeje już w temperaturze pokojowej, po ok. 40 minutach, ale wstaw galaretkę do lodówki na 60 minut — zimna jest zwarta i lepiej się kroi.

    Składniki: 4 g agar w proszku · 500 ml woda · 20 g cukier

  4. Ugotuj syrop

    Zagotuj ciemny cukier z wodą i gotuj na małym ogniu 10 minut, aż syrop lekko zgęstnieje. Dodaj melasę i ostudź całkowicie.

    Składniki: 120 g ciemny cukier trzcinowy · 100 ml woda · 1 łyżeczka melasa (opcjonalnie, dla koloru)

  5. Pokrój galaretkę

    Wyjmij stężałą galaretkę i pokrój ją w kostkę o boku 1,5 cm.

    Składniki: 4 g agar w proszku · 500 ml woda · 20 g cukier

    Kostka 1,5 cm — klasyczna wielkość.
  6. Przygotuj owoce

    Mandarynki podziel na cząstki i usuń błonki, ananas pokrój w kawałki i odsącz. Latem świeżych mandarynek w Polsce nie ma — weź wtedy odsączone cząstki z puszki, tak jak robi się to w Japonii.

    Składniki: 160 g pasta z czerwonej fasoli anko · 2 szt. mandarynki (poza sezonem: cząstki z puszki, odsączone) · 150 g ananas z puszki · 4 szt. wiśnie z syropu (do dekoracji)

  7. Złóż deser

    Rozłóż galaretkę do czterech miseczek, dodaj owoce i po kopiastej łyżce pasty z fasoli (40 g na porcję). Gotową anko — ziarnistą tsubuan albo gładką koshian — sprzedają sklepy azjatyckie w puszkach i saszetkach po 200–500 g.

    Składniki: 160 g pasta z czerwonej fasoli anko · 2 szt. mandarynki (poza sezonem: cząstki z puszki, odsączone) · 150 g ananas z puszki · 4 szt. wiśnie z syropu (do dekoracji)

  8. Polej syropem

    Udekoruj wiśnią i polej zimnym syropem tuż przed podaniem — albo podaj syrop w dzbanuszku, żeby każdy polał sobie sam.

    Składniki: 120 g ciemny cukier trzcinowy · 100 ml woda · 1 łyżeczka melasa (opcjonalnie, dla koloru)

    Syrop na koniec, prosto z lodówki.

Zanim zaczniesz

Agar zamiast żelatyny

Agar pochodzi z wodorostów, więc deser jest wegański. Tężeje w temperaturze pokojowej i wytrzymuje upał, ale jest kruchszy niż żelatyna. Nie zamieniaj go 1:1 — 4 g agaru na 500 ml daje galaretkę tak zwartą, że kroi się w równe kostki, i zastępuje ok. 20 g żelatyny. Agar kupisz w sklepach ze zdrową żywnością i w dziale z galaretkami, w saszetkach po 10 g.

Z lodami

Wersja z gałką lodów nazywa się cream anmitsu — najczęściej z lodami waniliowymi, bywa też z lodami z zielonej herbaty. Dodaj lody tuż przed podaniem.

Przechowywanie

Galaretkę i syrop trzymaj osobno w lodówce do 3 dni. Złożony deser zjedz od razu — owoce puszczają sok, a galaretka wchłania syrop i traci przejrzystość.

Wartości odżywcze

na porcję
280kcal
67.3 gwęglowodany
2.4 gbiałko
0.2 gtłuszcz

Więcej z kategorii Desery