Sos do mięsa i ryb

Salsa verde

Włoska salsa verde nie ma nic wspólnego z meksykańską — to gęsty, ziołowy sos siekany nożem, a nie blendowany. Blender rozciera natkę na papkę, a ubijana w nim oliwa potrafi zgorzknieć; sos robi się wtedy jednolicie zielony i gładki. Tu chodzi o coś odwrotnego: widoczne kawałki i wyraźna faktura.

Łącznie
50 min aktywnie 20 min
Porcje
2 kawałki
Trudność
łatwe

Twojej pracy jest w tym 0 min.

Namaczanie chleba10 min
Siekanie ziół15 min
Łączenie5 min
Dojrzewanie20 min
  • Namaczanie chleba 10 min
  • Siekanie ziół 15 min
  • Łączenie 5 min
  • Dojrzewanie 20 min
Twoja pracaCzeka samo

Krok po kroku

0 / 5 zrobione
  1. Namocz chleb w occie

    Zalej miękisz chleba octem i zostaw na 10 minut, potem mocno odciśnij. Chleb to nie wypełniacz — wiąże oliwę z octem i sprawia, że sos nie rozwarstwia się od razu na talerzu.

    Składniki: 2 pęczki natka pietruszki · 3 łyżki kapary · 6 szt. anchois · 2 ząbki czosnek · 1 szt. chleb · 3 łyżki ocet winny

    Odciśnięty miękisz stabilizuje całą emulsję.
  2. Siekaj wszystko razem

    Ułóż na dużej desce natkę, kapary, anchois i czosnek i siekaj razem dużym nożem przez 5–8 minut, zbierając masę do środka. Siekane razem składniki dają równą, spójną masę, w której smaki od razu się łączą.

    Składniki: 2 pęczki natka pietruszki · 3 łyżki kapary · 6 szt. anchois · 2 ząbki czosnek · 1 szt. chleb · 3 łyżki ocet winny

    RadaOdetnij grubsze łodygi natki — są włókniste i nie posiekają się równo z listkami.

    Wszystko na jednej desce i jeden nóż — nigdy blender.
  3. Połącz z oliwą

    Przełóż posiekane składniki do miski, dodaj odciśnięty chleb i musztardę, a potem wlewaj oliwę powoli, mieszając widelcem. Sos ma być gęsty i ledwo lejący, z wyraźnie widocznymi kawałkami. Jeśli używasz jajka, posiekaj je drobno i wmieszaj na końcu.

    Składniki: 200 ml oliwa · 1 łyżeczka musztarda · ½ szt. cytryna · ½ łyżeczka pieprz · 1 szt. jajko

  4. Dopraw ostrożnie

    Dodaj sok z cytryny i pieprz. Soli prawdopodobnie nie będzie potrzeba — kapary i anchois są bardzo słone. Spróbuj przed dosoleniem i dopiero wtedy zdecyduj.

    Składniki: 200 ml oliwa · 1 łyżeczka musztarda · ½ szt. cytryna · ½ łyżeczka pieprz · 1 szt. jajko

  5. Odczekaj dwadzieścia minut

    Odstaw sos na 20 minut w temperaturze pokojowej. Chleb wchłonie oliwę, ostrość czosnku złagodnieje, a smaki się połączą. Świeżo zmieszana salsa verde smakuje surowo i rozwarstwia się.

    Składniki: 200 ml oliwa · 1 łyżeczka musztarda · ½ szt. cytryna · ½ łyżeczka pieprz · 1 szt. jajko

Zanim zaczniesz

Przechowywanie

W słoiku pod warstwą oliwy wytrzyma w lodówce do 4 dni (z jajkiem — do 2 dni). Kolor przygaśnie, ale smak się pogłębi.

Do czego podać

Do gotowanej wołowiny, pieczonej ryby, ziemniaków z wody i jajek na twardo. To klasyczny sos do włoskiego bollito misto.

Wersja bez anchois

Zamień je na łyżkę kaparów więcej i pół łyżeczki soli. Zabraknie umami, ale sos pozostanie wegetariański i wciąż wyrazisty.

Wartości odżywcze

na łyżkę
68kcal
1 gwęglowodany
0.5 gbiałko
7 gtłuszcz