Śniadanie, które pachnie owsem i miodem

Bułki owsiane: miękkie, z płatkami namoczonymi w mleku, na miodzie

Śniadaniowe bułki, które nie wysychają do wieczora: płatki owsiane namoczone w gorącym mleku, ciasto drożdżowe z miodem i odrobiną masła, na wierzchu chrupiąca warstwa płatków. Owies trzyma wilgoć jak gąbka, więc bułki są miękkie dłużej niż pszenne. Dziesięć sztuk, dwie i pół godziny od miski do koszyka.

Łącznie
2 h 30 min aktywnie 30 min
Pieczenie
18 min 200 °C góra-dół
Porcje
10 kawałków
Trudność
łatwe

Twojej pracy jest w tym 25 min.

Płatki się moczą20 min
Wyrabianie15 min
Rośnie50 min
Formowanie10 min
Rośnie35 min
Pieczenie18 min
  • Płatki się moczą 20 min
  • Wyrabianie 15 min
  • Rośnie 50 min
  • Formowanie 10 min
  • Rośnie 35 min
  • Pieczenie 18 min
Twoja pracaCzeka samoPiekarnik

Krok po kroku

0 / 6 zrobione
  1. Namocz płatki

    Płatki zalej gorącym mlekiem, wymieszaj i zostaw na 20 minut, aż napęcznieją i przestygną do letniego. Namoczone płatki nie wyciągają wody z ciasta, więc bułki nie są suche; surowe płatki w cieście robią to samo, co gąbka w wiadrze.

    Składniki: 100 g płatki owsiane górskie · 150 ml mleko · 400 g mąka pszenna · 100 ml woda · 15 g drożdże świeże · 2 łyżki miód · 30 g masło · 1 szt. jajko · 1½ łyżeczki sól

    Gorące mleko, dwadzieścia minut, letnie
  2. Wyrób ciasto

    Drożdże rozetrzyj z miodem i letnią wodą, odstaw na 5 minut. Do mąki z solą dodaj płatki z mlekiem, drożdże i jajko; wyrabiaj 8 minut hakami lub 10 ręką. Dodaj masło i wyrabiaj jeszcze 3 minuty. Ciasto jest miękkie i lekko lepkie: nie dosypuj mąki, to owies trzyma wilgoć.

    RadaTest: ciasto może na początku kleić się do dłoni, ale po kilku minutach wyrabiania ma od niej odchodzić. Jeśli wciąż klei się jak klej, wyrabiaj dłużej zamiast dosypywać mąkę — najwyżej jedną łyżkę.

    Miękkie, z płatkami, lekko lepkie
  3. Pierwsze rośnięcie

    Ciasto uformuj w kulę, włóż do miski, przykryj i odstaw w ciepłe miejsce na 50 minut, do podwojenia.

    Podwojone pod ściereczką
  4. Uformuj i posyp

    Ciasto odgazuj, podziel na 10 części po ok. 85–90 g i każdą uformuj w napiętą kulkę, tocząc pod dłonią. Wierzch zwilż wodą i zanurz w płatkach. Ułóż na blasze z papierem w odstępach 5 cm, przykryj i odstaw na 35 minut. W tym czasie nagrzej piekarnik do 200 °C.

    Składniki: 3 łyżki płatki owsiane

    Dziesięć kulek, wierzch w płatkach
  5. Piecz

    Piecz 16–18 minut w 200 °C, aż będą złote, a spód stuknięty brzmi głucho. Płatki na wierzchu mają być zrumienione, nie spalone; jeśli ciemnieją za szybko, przykryj bułki folią po 12 minutach.

    Złote w 18 minut, płatki zrumienione
  6. Ostudź i jedz

    Studź na kratce 15 minut. Z masłem i miodem, z twarożkiem, do zupy. W lnianej ściereczce wytrzymają 2 dni, można je też mrozić do miesiąca; rozmrożone odśwież 5 minut w 180 °C.

    Ciepłe, z masłem i miodem

Zanim zaczniesz

Z ziarnami

Do ciasta 3 łyżki słonecznika lub siemienia, na wierzch mieszanka płatków z sezamem. Bardziej sycące, do serów.

Razowe

Zamień 150 g mąki pszennej na graham lub razową: bułki ciemniejsze i cięższe, dodaj 20 ml wody więcej.

Na noc do lodówki

Zmniejsz drożdże do 10 g. Uformowane i posypane bułki przykryj folią i wstaw do lodówki na noc. Rano prosto do nagrzanego piekarnika, 2 minuty dłużej.

Wartości odżywcze

w 100 g
295kcal
52 gwęglowodany
8 gbiałko
5.5 gtłuszcz

Więcej z kategorii Pieczywo