Niedzielny poranek, dwa kieliszki do jajek

Jajka na miękko z grzankami: minuty, które decydują o żółtku

Najprostsze śniadanie świata, które łatwo zepsuć o jedną minutę: jajko w temperaturze pokojowej, wrząca woda, minutnik i kieliszek do jajek. Pięć minut daje żółtko płynne jak sos, sześć kremowe, siedem ledwo ścięte. Do tego grzanki z masłem pokrojone w paski do maczania, szczypta soli i szczypiorek. Bez obierania: czubek ścina się łyżeczką.

Łącznie
10 min aktywnie 10 min
Porcje
2 porcje
Trudność
łatwe
Jajka na miękko z grzankami: minuty, które decydują o żółtku

Twojej pracy jest w tym 10 min.

Jajka we wrzątku6 min
Grzanki4 min
  • Jajka we wrzątku 6 min
  • Grzanki 4 min
Twoja pracaCzeka samo

Krok po kroku

0 / 4 zrobione
  1. Wyjmij jajka z lodówki

    Jajka wyjmij z lodówki 15 minut wcześniej (albo włóż na 5 minut do miski z ciepłą wodą). Zimne jajko wrzucone do wrzątku częściej pęka, a czasy poniżej liczą się dla jajka w temperaturze pokojowej. Zagotuj wodę w małym garnku, tyle, żeby przykryła jajka.

    Składniki: 4 szt. jajka · 1 szczypta sól · 2 łyżki szczypiorek

    RadaJajko prosto z lodówki potrzebuje o 30–45 sekund dłużej. Rozmiar L: dodaj 30 sekund; S: odejmij 30.

  2. Jajka na miękko, krok 2: Pięć: płynne, sześć: kremowe, siedem: ledwo ścięte

    Gotuj od 5 do 7 minut

    Zmniejsz ogień, żeby woda tylko delikatnie wrzała. Jajka włóż łyżką, jedno po drugim, i od razu ustaw minutnik. 5 minut: białko ścięte, żółtko całkiem płynne, do maczania. 6 minut: żółtko gęste, kremowe, to klasyczne „na miękko”. 7 minut: żółtko ledwo ścięte na brzegach, płynne w środku. Powyżej 8 minut to już jajko na twardo z miękkim środkiem. W czasie gotowania opiecz chleb w tosterze albo na suchej patelni.

    Pięć: płynne, sześć: kremowe, siedem: ledwo ścięte
  3. Jajka na miękko, krok 3: Pół minuty w zimnej wodzie, nie dłużej

    Przerwij gotowanie

    Wyjmij jajka łyżką cedzakową i włóż na 30 sekund do miski z zimną wodą: zatrzymuje to gotowanie w środku, ale jajko zostaje ciepłe. Nie dłużej, bo wystygnie. W tym czasie posmaruj gorące grzanki masłem i pokrój w paski szerokości palca.

    Składniki: 4 szt. chleb pszenny lub tostowy · 30 g masło

    RadaBez zimnej wody żółtko jeszcze chwilę dochodzi w gorącej skorupce i jajko sześciominutowe zbliża się do siedmiominutowego.

    Pół minuty w zimnej wodzie, nie dłużej
  4. Jajka na miękko, krok 4: Ostukać dookoła, zdjąć czapeczkę, maczać

    Zetnij czubek i jedz

    Jajko wstaw do kieliszka szerszym końcem do dołu. Łyżeczką ostukaj skorupkę dookoła 1 cm od czubka i zdejmij czapeczkę. Posól, posyp szczypiorkiem i maczaj paski grzanek w żółtku. Bez kieliszka: postaw jajko w małej szklance albo na kupce soli na talerzu.

    Ostukać dookoła, zdjąć czapeczkę, maczać

Zanim zaczniesz

Jajka pękają w garnku

Najczęstsze przyczyny to zimne jajko albo zbyt gwałtowne wrzenie. Pomaga jajko w temperaturze pokojowej, delikatne wrzenie i wkładanie łyżką zamiast wrzucania. Łyżeczka octu w wodzie sprawia, że białko z pękniętej skorupki szybciej się ścina, zamiast wypływać.

Na kanapkę

Jajko 7-minutowe ostudź w zimnej wodzie 2 minuty, obierz i przekrój na kromkę z masłem i szczypiorkiem: żółtko rozlewa się na chleb.

Więcej jajek naraz

Do 6 jajek w garnku czasy się nie zmieniają, pod warunkiem, że woda wraca do wrzenia w pół minuty. Przy większej liczbie użyj większego garnka, nie dłuższego czasu.

Wartości odżywcze

w 100 g
224kcal
16 gwęglowodany
9.5 gbiałko
13.5 gtłuszcz

Zdjęcia ilustrujące kroki są generowane komputerowo na podstawie przepisu.

Więcej z kategorii Śniadania