Niedzielny obiad w 50 minut

Kotlet schabowy: cienki, soczysty, w chrupiącej panierce

Schabowy jak z niedzielnego obiadu: rozbity cienko, chwilę moczony w mleku z cebulą, obtoczony w bułce tartej i smażony na smalcu. Do tego ziemniaki z koperkiem i zasmażana kapusta.

Łącznie
50 min aktywnie 35 min
Porcje
4 porcje
Trudność
łatwe
Kotlet schabowy: cienki, soczysty, w chrupiącej panierce

Twojej pracy jest w tym 35 min.

Rozbijanie10 min
Mleko z cebulą15 min
Panierowanie10 min
Smażenie15 min
  • Rozbijanie 10 min
  • Mleko z cebulą 15 min
  • Panierowanie 10 min
  • Smażenie 15 min
Twoja pracaCzeka samo

Krok po kroku

0 / 7 zrobione
  1. Kotlet schabowy, krok 1: Rozbijanie pod folią, od środka na zewnątrz

    Rozbij schab

    Plastry schabu przykryj folią spożywczą i rozbij tłuczkiem do grubości ok. 0,5 cm. Bij od środka na zewnątrz, równo. Zbyt gruby kotlet w środku zostanie surowy, zanim panierka się zrumieni.

    Składniki: 600 g schab bez kości · 250 ml mleko · 1 szt. cebula · 1 łyżeczka sól · ½ łyżeczka pieprz · 1 łyżeczka majeranek

    RadaFolia chroni mięso przed rozszarpaniem i kuchnię przed bryzgami.

    Rozbijanie pod folią, od środka na zewnątrz
  2. Kotlet schabowy, krok 2: Kotlety doprawione, przed zalaniem mlekiem

    Zamocz w mleku z cebulą

    Rozbite kotlety posól, popieprz, oprósz majerankiem. Ułóż w misce, przełóż plastrami cebuli i zalej mlekiem. Odstaw na 15 minut (albo na noc do lodówki). Mleko z cebulą łagodzi smak mięsa i nadaje mu aromat. W tym czasie nastaw obrane ziemniaki w osolonej wodzie, a kapustę kiszoną odciśnij, posiekaj i duś pod przykryciem z odrobiną wody ok. 30 minut.

    Kotlety doprawione, przed zalaniem mlekiem
  3. Kotlet schabowy, krok 3: Mąka, jajko, bułka tarta: w tej kolejności

    Przygotuj stanowisko do panierowania

    Trzy płaskie talerze w rzędzie: mąka, jajka roztrzepane widelcem ze szczyptą soli, bułka tarta. Kotlety wyjmij z mleka i osusz papierowym ręcznikiem, inaczej panierka odpadnie.

    Składniki: 4 łyżki mąka pszenna · 2 szt. jajka · 150 g bułka tarta · 150 g smalec

    Mąka, jajko, bułka tarta: w tej kolejności
  4. Kotlet schabowy, krok 4: Cienka, równa warstwa bułki tartej

    Panieruj

    Każdy kotlet obtocz w mące i strzepnij nadmiar, zanurz w jajku, potem dociśnij w bułce tartej z obu stron. Panierki nie ugniataj mocno, ma być cienka i równa.

    RadaBułkę tartą z opakowania możesz zmieszać pół na pół ze świeżą, startą z czerstwej bułki: panierka będzie bardziej chrupiąca.

    Cienka, równa warstwa bułki tartej
  5. Kotlet schabowy, krok 5: Po 3 minutach: brzegi złociste, czas przewrócić

    Smaż na smalcu

    Na szerokiej patelni rozgrzej smalec, warstwa ok. 3 mm. Tłuszcz jest gotowy, gdy okruch bułki od razu skwierczy. Smaż po 3–4 minuty z każdej strony na średnim ogniu, aż panierka będzie złocista. Nie ściskaj kotletów na patelni: smaż po dwa, w dwóch partiach (łącznie ok. 15 minut).

    RadaZbyt gorący tłuszcz: panierka ciemna, środek surowy. Zbyt chłodny: panierka nasiąka tłuszczem.

    Po 3 minutach: brzegi złociste, czas przewrócić
  6. Kotlet schabowy, krok 6: Kotlety odpoczywają na kratce

    Odsącz

    Usmażone kotlety odłóż na kratkę lub papierowy ręcznik na 2 minuty. Kratka jest lepsza: spód nie mięknie od pary.

    Kotlety odpoczywają na kratce
  7. Kotlet schabowy, krok 7: Talerz niedzielny: schabowy, ziemniaki, kapusta

    Podaj

    Z ziemniakami ugotowanymi w osolonej wodzie, z masłem i koperkiem, oraz kapustą zasmażaną (uduszoną kapustę podsmaż na koniec 3–4 minuty na łyżce smalcu). Ćwiartka cytryny na talerzu: kilka kropel na panierkę robi różnicę.

    Składniki: 1000 g ziemniaki · 30 g masło · 1 pęczek koperek · 500 g kapusta kiszona · 1 szt. cytryna

    Talerz niedzielny: schabowy, ziemniaki, kapusta

Zanim zaczniesz

Który schab?

Środkowa część schabu, bez kości, jasnoróżowa, z cienką warstwą tłuszczu na brzegu. Tłuszcz natnij co 2 cm, żeby kotlet się nie zwijał.

Smalec czy olej?

Smalec daje smak i znosi wysoką temperaturę. Olej rzepakowy z łyżką masła to dobra alternatywa: masło do koloru, olej do temperatury.

Na drugi dzień

Odgrzej na suchej patelni bez przykrycia, po 3 minuty z każdej strony, albo 8 minut na kratce w piekarniku w 180 °C. W mikrofali panierka zmięknie.

Wartości odżywcze

w 100 g
262kcal
12 gwęglowodany
22 gbiałko
14 gtłuszcz

Zdjęcia ilustrujące kroki są generowane komputerowo na podstawie przepisu.

Więcej z kategorii Obiady