Wiosenne śniadanie, gdy pojawia się pierwsza rzodkiewka

Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem na śniadanie

Najprostsza polska pasta śniadaniowa: twaróg rozgnieciony ze śmietaną na kremowo, rzodkiewka w drobnej kostce, dużo szczypiorku, sól i pieprz. Dziesięć minut, bez gotowania. Rzodkiewka ma zostać chrupiąca, dlatego dodaje się ją na końcu, a twarożek je się tego samego dnia.

Łącznie
10 min aktywnie 10 min
Porcje
4 porcje
Trudność
łatwe · kwiecień – wrzesień

Twojej pracy jest w tym 10 min.

Krojenie5 min
Mieszanie5 min
  • Krojenie 5 min
  • Mieszanie 5 min
Twoja pracaCzeka samo

Krok po kroku

0 / 4 zrobione
  1. Pokrój rzodkiewkę i szczypiorek

    Rzodkiewki umyj, odetnij liście i ogonki, pokrój w drobną kostkę, 5 mm. Szczypiorek posiekaj drobno lub potnij nożyczkami. Kilka najładniejszych listków rzodkiewki zostaw do dekoracji.

    Składniki: 250 g twaróg półtłusty · 3 łyżki śmietana 18 % lub jogurt · 1 pęczek rzodkiewka · 1 pęczek szczypiorek · ½ łyżeczka sól · ¼ łyżeczka pieprz świeżo mielony

    RadaRzodkiewka tarta na tarce puszcza wodę i robi twarożek różowy i wodnisty. Kostka nożem zostaje chrupiąca.

    Rzodkiewka w kostkę, szczypiorek drobno
  2. Rozgnieć twaróg ze śmietaną

    Twaróg rozgnieć widelcem ze śmietaną na kremową, ale nie gładką masę: drobne grudki są w porządku. Dopraw solą i pieprzem.

    Kremowo, z drobnymi grudkami
  3. Wymieszaj

    Dodaj rzodkiewkę i szczypiorek, wymieszaj łyżką. Spróbuj i dosól: twaróg potrzebuje więcej soli, niż się wydaje.

    Różowo-zielony, chrupiący
  4. Podaj od razu

    Na chlebie żytnim z masłem, z pomidorem lub jajkiem na twardo obok; udekoruj odłożonymi listkami rzodkiewki. Resztę przechowuj w lodówce do wieczora; następnego dnia rzodkiewka zmięknie i puści sok.

    Składniki: 4 szt. chleb żytni · 20 g masło

    Na żytnim chlebie z masłem

Zanim zaczniesz

Inne wersje

Z ogórkiem zielonym w kostce i koperkiem; z suszonymi pomidorami i bazylią; z czosnkiem i pieprzem cayenne. Baza zawsze ta sama.

Na słodko

Ten sam twaróg ze śmietaną, ale z łyżeczką cukru albo miodu i sezonowymi owocami. Śniadanie dla dzieci.

Twaróg za suchy?

Łyżka śmietany więcej albo łyżka mleka. Za mokry: odsącz na sicie 10 minut.

Wartości odżywcze

w 100 g
148kcal
14 gwęglowodany
9 gbiałko
6 gtłuszcz

Więcej z kategorii Śniadania