Zupa na przeziębienie

Zupa z kurczaka i makaronu: amerykański klasyk z szarpanym mięsem i makaronem jajecznym

Amerykańska zupa z kurczaka i makaronu różni się od polskiego rosołu przede wszystkim tym, że warzywa najpierw mięknie się na maśle, a mięso wraca do zupy poszarpane, zamiast leżeć w kawałkach obok. Warto też zapamiętać zasadę, która ratuje resztki — makaron gotuj osobno, jeśli zupa ma przetrwać do jutra.

Łącznie
1 h 15 min aktywnie 25 min
Porcje
6 porcji
Trudność
łatwe · wrzesień – luty

Twojej pracy jest w tym 0 min.

Podsmażanie włoszczyzny10 min
Gotowanie kurczaka40 min
Szarpanie mięsa10 min
Makaron10 min
  • Podsmażanie włoszczyzny 10 min
  • Gotowanie kurczaka 40 min
  • Szarpanie mięsa 10 min
  • Makaron 10 min
Twoja pracaCzeka samo

Krok po kroku

0 / 5 zrobione
  1. Podsmaż włoszczyznę

    Pokrój cebulę, marchew i seler naciowy w kostkę i smaż na maśle 8 minut, aż zmiękną i zapachną. Dodaj czosnek i smaż jeszcze minutę. To podsmażenie daje zupie głębię, której samo gotowanie nie da.

    Składniki: 700 g udka z kurczaka · 1 szt. cebula · 3 szt. marchewka · 3 szt. seler naciowy · 30 g masło · 3 ząbki czosnek · 2000 ml woda · 2 szt. liść laurowy · 1 łyżeczka tymianek · 2 łyżeczki sól · 1 łyżeczka ziarna pieprzu

    Klasyczne trio: cebula, marchew, seler naciowy.
  2. Gotuj kurczaka

    Włóż udka, zalej wodą, dodaj liście laurowe, tymianek, pieprz i sól. Zagotuj, zbierz szumowiny i gotuj na wolnym ogniu 40 minut. Woda ma ledwo drgać — mocne wrzenie zmętni wywar.

    Składniki: 700 g udka z kurczaka · 1 szt. cebula · 3 szt. marchewka · 3 szt. seler naciowy · 30 g masło · 3 ząbki czosnek · 2000 ml woda · 2 szt. liść laurowy · 1 łyżeczka tymianek · 2 łyżeczki sól · 1 łyżeczka ziarna pieprzu

    RadaUdka dają więcej smaku i nie wysychają jak pierś. Skóra oddaje tłuszcz, który niesie aromat.

  3. Poszarpaj mięso

    Wyjmij udka, odczekaj 5 minut i zdejmij skórę, oddziel mięso od kości i poszarpij je dwoma widelcami. Kości wrzuć z powrotem do garnka na 10 minut, potem wyłów.

    Składniki: 700 g udka z kurczaka · 1 szt. cebula · 3 szt. marchewka · 3 szt. seler naciowy · 30 g masło · 3 ząbki czosnek · 2000 ml woda · 2 szt. liść laurowy · 1 łyżeczka tymianek · 2 łyżeczki sól · 1 łyżeczka ziarna pieprzu

    Szarpane włókna chłoną bulion lepiej niż kostki.
  4. Ugotuj makaron

    Wrzuć makaron do wrzącego bulionu i gotuj o minutę krócej, niż podaje opakowanie (zwykle to ok. 8 minut). Dogotuje się w gorącej zupie i nie rozmięknie na talerzu.

    Składniki: 200 g makaron jajeczny · ½ pęczek natka pietruszki · ½ szt. cytryna

    RadaZupa na jutro? Ugotuj makaron osobno i dodawaj do miski. W bulionie napęcznieje i wypije pół garnka.

    Minuta mniej niż na opakowaniu — reszta w miskach.
  5. Połącz i dopraw

    Wrzuć mięso z powrotem, dodaj natkę i skrop sokiem z cytryny. Kwas ożywia cały garnek — to różnica między zupą dobrą a mdłą. Dopraw solą i pieprzem.

    Składniki: 200 g makaron jajeczny · ½ pęczek natka pietruszki · ½ szt. cytryna

Zanim zaczniesz

Skrót na 30 minut

Użyj gotowego bulionu i piersi z kurczaka gotowanej 15 minut. Smak będzie skromniejszy, ale zupa gotowa w pół godziny.

Mrożenie

Zamroź zupę bez makaronu w porcjach. Po odgrzaniu dorzuć świeżo ugotowany — będzie jak nowa.

Wersja z kluskami

Zamiast makaronu wrzuć kopytka albo kluski lane. Amerykanie robią też wersję z grubymi kluskami kładzionymi łyżką prosto na zupę (chicken and dumplings).

Wartości odżywcze

na porcję
310kcal
30 gwęglowodany
21 gbiałko
11.5 gtłuszcz

Więcej z kategorii Zupy