Korea

Bibimbap

Nazwa znaczy „wymieszany ryż”, ale danie podaje się nieruszone — warzywa układa się w osobnych, wyraźnych kupkach i miesza dopiero przy stole. To nie tylko estetyka: każde warzywo doprawia się inaczej i osobne ułożenie pozwala każdemu wymieszać je we własnych proporcjach. Zmieszane w kuchni bibimbap staje się jednorodną, znacznie nudniejszą potrawą.

Łącznie
1 h 5 min aktywnie 50 min
Porcje
4 porcje
Trudność
średnie

Twojej pracy jest w tym 0 min.

Ryż25 min
Warzywa30 min
Mięso10 min
Składanie misek10 min
  • Ryż 25 min
  • Warzywa 30 min
  • Mięso 10 min
  • Składanie misek 10 min
Twoja pracaCzeka samo

Krok po kroku

0 / 6 zrobione
  1. Ugotuj ryż i trzymaj go ciepły

    Opłucz ryż kilka razy, aż woda będzie prawie przejrzysta, zalej 500 ml wody i zagotuj. Gotuj pod przykryciem na najmniejszym ogniu 15 minut, zdejmij z ognia i odstaw na 10 minut, nie zdejmując pokrywki. Ryż ma być gorący w momencie składania — to on podgrzewa warzywa, które przygotujesz wcześniej i które do tego czasu zdążą przestygnąć.

    Składniki: 400 g ryż · 500 ml woda · 4 szt. jajka · 4 łyżki olej sezamowy · 3 łyżki sezam · 3 łyżki olej neutralny

  2. Doprawiaj każde warzywo osobno

    Marchewkę i cukinię pokrój w cienkie słupki, pieczarki w plasterki, czosnek posiekaj. Przygotuj warzywa metodą namul: szpinak blanszowany 40 sekund i odciśnięty, kiełki gotowane 3 minuty, marchewka smażona na odrobinie oleju 3 minuty, cukinia 4 minuty, pieczarki 6 minut z 1,5 łyżki sosu sojowego. Każde dopraw osobno szczyptą soli, odrobiną oleju sezamowego (łącznie 2 łyżki), czosnku (3 ząbki) i sezamu. Wszystko razem zajmie ok. 30 minut.

    Składniki: 300 g szpinak · 250 g kiełki fasoli mung · 250 g marchewka · 250 g pieczarki · 250 g cukinia · 4 ząbki czosnek · 3 łyżki sos sojowy · 1 łyżeczka sól

    Osobne miseczki, osobne doprawienie — to nie jest przesada.
  3. Zamarynuj i usmaż wołowinę

    Wymieszaj paski wołowiny z resztą sosu sojowego (1,5 łyżki), łyżką cukru, ostatnim posiekanym ząbkiem czosnku i łyżką oleju sezamowego i odstaw na 15 minut. Smaż na mocno rozgrzanym oleju na dużym ogniu 3 minuty, nie dłużej — cienkie paski twardnieją błyskawicznie.

    Składniki: 300 g wołowina · 2 łyżki cukier · 4 łyżki gochujang · 1 łyżka ocet ryżowy · 200 g kimchi

  4. Rozmieszaj sos gochujang

    Wymieszaj gochujang z ostatnią łyżką oleju sezamowego, octem ryżowym i łyżką cukru. Gochujang prosto ze słoika jest bardzo gęsty i intensywny — rozrobiony rozprowadza się po całej misce, zamiast zostać grudką w jednym miejscu.

    Składniki: 300 g wołowina · 2 łyżki cukier · 4 łyżki gochujang · 1 łyżka ocet ryżowy · 200 g kimchi

  5. Nałóż ryż i ułóż warzywa promieniście

    Wyłóż gorący ryż do misek i ułóż na nim warzywa i mięso w osobnych kupkach, promieniście, kolorami obok siebie. Zieleń przy pomarańczy, biel przy brązie. Po tym układzie rozpoznaje się bibimbap, a jedzący od razu widzi, co ma w misce.

    Składniki: 300 g szpinak · 250 g kiełki fasoli mung · 250 g marchewka · 250 g pieczarki · 250 g cukinia · 4 ząbki czosnek · 3 łyżki sos sojowy · 1 łyżeczka sól

    Kupki osobno, kolory obok siebie.
  6. Usmaż jajko i połóż na środku

    Na pozostałym oleju usmaż jajka sadzone z chrupiącymi brzegami i płynnym żółtkiem i połóż po jednym na środku każdej miski. Dodaj łyżkę sosu gochujang obok. Podaj z kimchi i wymieszaj dopiero przy stole, na oczach jedzącego.

    Składniki: 400 g ryż · 500 ml woda · 4 szt. jajka · 4 łyżki olej sezamowy · 3 łyżki sezam · 3 łyżki olej neutralny

    Płynne żółtko — po wymieszaniu staje się częścią sosu.

Zanim zaczniesz

Dolsot bibimbap

Wersja w rozgrzanej kamiennej misce, wysmarowanej olejem sezamowym. Ryż przy ściankach smaży się na chrupiącą warstwę zwaną nurungji, przez wielu uważaną za najlepszą część dania. Miskę z ryżem stawia się na palniku na kilka minut, aż ryż zacznie skwierczeć; podawaj ją na drewnianej podstawce — jest bardzo gorąca.

Warzywa dzień wcześniej

Namul wytrzymają dwa–trzy dni w lodówce w osobnych pojemnikach. Dlatego w koreańskich domach bibimbap często składa się z tego, co już stoi w lodówce — wtedy to danie na kwadrans.

Ile gochujang

Łyżka na miskę to punkt wyjścia. Pasta jest jednocześnie ostra, słodka i bardzo słona, więc łatwo nią zdominować całą misę. Podawaj więcej osobno i pozwól każdemu dobrać samemu.

Wartości odżywcze

na porcję
910kcal
107 gwęglowodany
38 gbiałko
37 gtłuszcz

Więcej z kategorii Obiady