Dwanaście sztuk, żadnego piekarnika, sam garnek z parą

Bułki bao: śnieżnobiałe, gotowane na parze, bez piekarnika

Bao nie piecze się, tylko gotuje na parze, dlatego zostają śnieżnobiałe i mają konsystencję gąbki: miękką, lekko ciągnącą, zupełnie inną niż jakikolwiek europejski wypiek. Dwie rzeczy decydują o sukcesie. Ciasto musi być wyrobione do gładkości szkła, bo każda nierówność zostanie widoczna na białej powierzchni. I nie wolno otwierać garnka przed czasem — nagły spadek temperatury sprawia, że bułki marszczą się i opadają.

Łącznie
2 h 30 min aktywnie 40 min
Porcje
12 kawałków
Trudność
średnie

Twojej pracy jest w tym 1 h.

Ciasto20 min
Rośnięcie90 min
Parowanie40 min
  • Ciasto 20 min
  • Rośnięcie 90 min
  • Parowanie 40 min
Twoja pracaCzeka samo

Krok po kroku

0 / 5 zrobione
  1. Wyrób ciasto do gładkości

    Drożdże rozpuść w letnim mleku z cukrem, odczekaj 5 minut. Wlej do mąki wymieszanej z proszkiem i solą, dodaj olej i wyrabiaj 12 minut, aż ciasto będzie gładkie jak szkło, matowo białe i miękkie. To dłużej niż przy zwykłej bułce i jest konieczne.

    Składniki: 400 g mąka pszenna typ 450 · 200 ml mleko · 6 g drożdże suszone · 40 g cukier · 1 łyżeczka proszek do pieczenia · 1 łyżeczka sól · 2 łyżki olej

    RadaNa parze nic się nie rumieni, więc powierzchnia bao pozostaje dokładnie taka, jaka wyszła spod rąk. Każdy załamek, pęcherz i nierówność będzie widoczny na gotowej bułce.

    Gładkie jak szkło, matowo białe
  2. Pozwól urosnąć

    Przełóż do naoliwionej miski, przykryj i zostaw w cieple na 60 minut, aż podwoi objętość. Potem odgazuj ciasto, wygniatając je krótko na blacie — duże pęcherze powietrza zostawiłyby na parze kratery.

    Podwojone, a potem dokładnie odgazowane
  3. Uformuj i złóż na pół

    Podziel na 12 kawałków po 55 g, uformuj kule i rozwałkuj na owale 12 × 8 cm, grubości 5 mm. Posmaruj wierzch olejem, połóż na środku pałeczkę albo trzonek łyżki i złóż owal na pół. Wysuń pałeczkę.

    Składniki: 2 łyżki olej

    RadaOlej między warstwami sprawia, że bułka po ugotowaniu <b>otwiera się jak książeczka</b>. Bez niego skleja się na trwałe i nie da się jej napełnić.

    Olej między warstwami, żeby dały się otworzyć
  4. Wyrastaj w koszyku

    Każdą bułkę połóż na kwadraciku papieru do pieczenia i ułóż w koszyku bambusowym albo na sicie, z odstępami 3 cm — dwanaście sztuk zajmie zwykle dwa–trzy piętra koszyka. Przykryj i zostaw na 30 minut. Mają wyraźnie napuchnąć i być lekkie w dotyku.

    Trzy centymetry odstępu, urosną jeszcze na parze
  5. Gotuj na parze dwanaście minut

    W garnku zagotuj wodę, wstaw koszyk (dno nie może dotykać wody), przykryj i gotuj 12 minut na średnim ogniu. Po czasie zgaś ogień i odczekaj 5 minut, zanim zdejmiesz pokrywkę. Nagłe wychłodzenie sprawia, że bao marszczą się i opadają. Jeśli wszystkie się nie mieszczą, gotuj partiami, a czekające bułki trzymaj przykryte w chłodniejszym miejscu.

    RadaOwiń pokrywkę ściereczką, żeby skroplona para nie kapała na bułki i nie robiła na nich mokrych plam.

    Dwanaście minut, potem pięć minut pod pokrywką

Zanim zaczniesz

Klasyczne nadzienie

Duszony boczek wieprzowy w sosie sojowym z anyżem gwiazdkowatym, do tego ogórek w słupkach, dymka i posiekane orzeszki ziemne. Bao napełnia się dopiero na talerzu, tuż przed jedzeniem.

Mrożenie

Ugotowane i wystudzone mrożą się doskonale. Odgrzewaj na parze prosto z zamrażarki, 8–10 minut — są prawie nie do odróżnienia od świeżych. Świetny zapas do zamrażarki.

Bez bambusowego koszyka

Wystarczy metalowe sito albo wkład do gotowania na parze. Ważne jest tylko, żeby bułki nie dotykały wody i żeby pokrywka była owinięta ściereczką.

Dlaczego nie brązowieją

Para ma 100 °C, a reakcje brązowienia przebiegają szybko dopiero w temperaturze powyżej ok. 140 °C. Dlatego bao zostają białe niezależnie od czasu gotowania — to nie jest niedopieczenie.

Wartości odżywcze

w 100 g
300kcal
48 gwęglowodany
7 gbiałko
9 gtłuszcz

Więcej z kategorii Pieczywo