Béarn, Gaskonia

Garbure

Zupa z Béarn tak gęsta, że — jak mówi miejscowe powiedzenie — w dobrej garbure łyżka stoi pionowo. Zasada gotowania jest jedna: składniki dodaje się kolejno, według czasu gotowania, przez ponad dwie godziny. Fasola i golonka na początku, twarde warzywa w środku, kapusta pod koniec, a konfitowana kaczka dopiero na talerzu, żeby nie rozpadła się w zupie.

Łącznie
14 h 30 min aktywnie 30 min
Porcje
8 porcji
Trudność
łatwe · wrzesień – luty

Twojej pracy jest w tym 0 min.

Moczenie fasoli720 min
Fasola i golonka70 min
Warzywa korzeniowe25 min
Kapusta, ziemniaki i golonka40 min
Confit15 min
  • Moczenie fasoli 720 min
  • Fasola i golonka 70 min
  • Warzywa korzeniowe 25 min
  • Kapusta, ziemniaki i golonka 40 min
  • Confit 15 min
Twoja pracaCzeka samo

Krok po kroku

0 / 7 zrobione
  1. Namocz fasolę przez noc

    Zalej fasolę zimną wodą na 12 godzin. Niemoczona gotuje się znacznie dłużej i nierówno, więc warzywa dodane według harmonogramu rozpadłyby się, zanim fasola zmięknie — moczenie jest tu kwestią planu, nie tylko strawności.

    Składniki: 300 g biała fasola · 700 g golonka wędzona · 3000 ml woda · 2 szt. liść laurowy · 4 szt. tymianek · 4 ząbki czosnek

  2. Gotuj fasolę z golonką

    Zalej odsączoną fasolę i golonkę zimną wodą, dodaj laur, tymianek i czosnek i gotuj 70 minut na małym ogniu. Golonka jest jedynym źródłem soli na tym etapie — nie dosalaj, bo wędzonka odda jej dużo więcej, niż się wydaje.

    Składniki: 300 g biała fasola · 700 g golonka wędzona · 3000 ml woda · 2 szt. liść laurowy · 4 szt. tymianek · 4 ząbki czosnek

    Wolno i długo — fasola ma zmięknąć, nie pęknąć.
  3. Dodaj warzywa korzeniowe

    Dorzuć marchew, rzepę, por i cebulę pokrojone w grubą kostkę 2 cm i gotuj 25 minut. Gruba kostka to nie estetyka: drobno pokrojone warzywa po godzinie w gęstej zupie zamieniłyby się w puree.

    Składniki: 3 szt. marchew · 2 szt. rzepa · 2 szt. por · 500 g ziemniaki · 2 szt. cebula · 700 g kapusta włoska

  4. Dołóż ziemniaki i kapustę

    Dodaj ziemniaki w kostce i poszatkowaną kapustę, garściami, mieszając między kolejnymi. Gotuj 30 minut. Kapusta idzie na końcu, bo w dłuższym gotowaniu robi się szara i zaczyna dominować siarkowym zapachem.

    Składniki: 3 szt. marchew · 2 szt. rzepa · 2 szt. por · 500 g ziemniaki · 2 szt. cebula · 700 g kapusta włoska

    Kapusta garściami, na koniec — nie od początku.
  5. Rozdrobnij golonkę i włóż z powrotem

    Wyjmij golonkę, obierz mięso z kości i potnij, po czym włóż je z powrotem do zupy. Skórę i kość wyrzuć od razu albo gotuj je w zupie jeszcze 10 minut i dopiero wtedy wyjmij — dodadzą żelatyny, która daje garbure charakterystyczną, kleistą gęstość. Spróbuj i dopraw pieprzem, a solą ostrożnie — golonka jest słona.

    Składniki: 300 g biała fasola · 700 g golonka wędzona · 3000 ml woda · 2 szt. liść laurowy · 4 szt. tymianek · 4 ząbki czosnek

  6. Odgrzej confit i podaj na wierzchu

    Podsmaż udka kaczki skórą do dołu na suchej patelni na średnim ogniu przez 10 minut, aż skóra będzie chrupiąca, potem odwróć i smaż jeszcze 5 minut, żeby mięso się dogrzało. Rozetnij każde udko w stawie na udo i podudzie i połóż po kawałku na miskę zupy. Confit gotowane w zupie rozpadłoby się w nitki i straciło całą teksturę.

    Składniki: 4 szt. konfitowane udka kaczki · 1 łyżeczka pieprz czarny · 1 łyżeczka sól · 8 szt. chleb

    Skóra chrupiąca, mięso w całości — dopiero na talerzu.
  7. Podaj z chlebem w misce

    Włóż kromkę wiejskiego chleba na dno miski i nalej zupę na nią. Chleb rozmięka i zagęszcza zupę jeszcze bardziej — to nie dodatek, tylko część tradycyjnej porcji; garbure była w Béarn sycącym, jednodaniowym posiłkiem.

    Składniki: 4 szt. konfitowane udka kaczki · 1 łyżeczka pieprz czarny · 1 łyżeczka sól · 8 szt. chleb

Zanim zaczniesz

Le goudale

Gaskoński zwyczaj: gdy na dnie miski zostaje trochę zupy, dolewa się do niej trochę czerwonego wina i wypija prosto z miski. W Béarn nazywa się to faire goudale, w innych regionach południowo-zachodniej Francji — faire chabrot.

Zamiast confit

Bez konfitowanej kaczki użyj wędzonego boczku podsmażonego na chrupko albo kiełbasy z Tuluzy. Sens jest ten sam: chrupiący, tłusty kawałek mięsa o wyraźnej strukturze na wierzchu bardzo miękkiej zupy.

Lepsza następnego dnia

Garbure zyskuje w lodówce — smaki się scalają, a zupa gęstnieje jeszcze bardziej. W lodówce wytrzyma cztery dni. Odgrzewaj powoli i confit zawsze podsmażaj świeżo, tuż przed podaniem.

Wartości odżywcze

na porcję
700kcal
65 gwęglowodany
42 gbiałko
30 gtłuszcz

Więcej z kategorii Zupy