Węgry

Halászlé

Najsłynniejsza węgierska zupa rybna, gotowana nad Dunajem i Cisą, a na Węgrzech tradycyjna na Wigilię. To gęsty, ognistoczerwony wywar z ryb i cebuli, zabarwiony dużą ilością węgierskiej papryki, z grubymi dzwonkami karpia. W stylu segedyńskim wywar z głów i ości przeciera się przez sito, co daje zupie aksamitną gęstość bez mąki i śmietany. Dwie zasady: paprykę rozprowadza się w wywarze przed włożeniem ryby, bo potem zupy już się nie miesza, a garnkiem z rybą tylko się potrząsa — kawałki muszą zostać w całości.

Łącznie
1 h 40 min aktywnie 30 min
Porcje
4 porcje
Trudność
średnie · wrzesień – luty

Twojej pracy jest w tym 10 min.

Wywar z ryb75 min
Przecieranie10 min
Gotowanie ryby15 min
  • Wywar z ryb 75 min
  • Przecieranie 10 min
  • Gotowanie ryby 15 min
Twoja pracaCzeka samo

Krok po kroku

0 / 8 zrobione
  1. Ugotuj wywar z głów i ości

    Opłucz głowy, ości i ogony (z głów wytnij skrzela — dają gorycz). Włóż do garnka z pokrojoną cebulą, zieloną papryką i pomidorem, zalej wodą, posól i gotuj na małym ogniu 60 minut. Zbieraj pianę na początku.

    Składniki: 800 g głowy, ości i ogony ryb · 3 szt. cebula · 2000 ml woda · 1 szt. papryka zielona · 1 szt. pomidor · 2 łyżeczki sól

    Godzina na małym ogniu — skrzela wycięte.
  2. Przetrzyj wywar przez sito

    Przetrzyj wywar razem z miękką cebulą i kawałkami mięsa z głów przez sito do czystego garnka, dociskając łyżką. Ości zostaną na sicie, a cebula i mięso zagęszczą zupę. To styl segedyński — zupa jest gęsta i mętna, i tak ma być.

    Składniki: 800 g głowy, ości i ogony ryb · 3 szt. cebula · 2000 ml woda · 1 szt. papryka zielona · 1 szt. pomidor · 2 łyżeczki sól

    Przez sito z cebulą — zupa zgęstnieje sama.
  3. Przygotuj karpia

    Pokrój karpia w dzwonka lub kawałki szerokości 3–4 cm, lekko posól i odstaw na 10 minut. Karp ma drobne ości — filety ponacinaj co 3–4 mm prawie do skóry; przecięte ości zmiękną w zupie i będą znacznie mniej wyczuwalne.

    Składniki: 800 g karp, filety lub dzwonka · 2 łyżki papryka słodka węgierska · ½ łyżeczka papryka ostra lub cayenne · 1 szt. ostra papryczka · 4 szt. chleb pszenny

  4. Dodaj paprykę poza ogniem

    Zagotuj przetarty wywar, zdejmij garnek z ognia i dokładnie wmieszaj paprykę słodką oraz ostrą, aż rozejdzie się bez grudek. Zrób to przed włożeniem ryby — potem zupy już się nie miesza. W wodnym wywarze papryka się nie przypali; gorzknieje wtedy, gdy trafi na mocno rozgrzany tłuszcz.

    Składniki: 800 g karp, filety lub dzwonka · 2 łyżki papryka słodka węgierska · ½ łyżeczka papryka ostra lub cayenne · 1 szt. ostra papryczka · 4 szt. chleb pszenny

    Papryka przed rybą — potem już się nie miesza.
  5. Włóż karpia do zupy

    Postaw garnek z powrotem na ogniu i włóż kawałki karpia jeden obok drugiego. Doprowadź do wrzenia i zmniejsz ogień.

    Składniki: 800 g karp, filety lub dzwonka · 2 łyżki papryka słodka węgierska · ½ łyżeczka papryka ostra lub cayenne · 1 szt. ostra papryczka · 4 szt. chleb pszenny

  6. Gotuj, potrząsając garnkiem

    Gotuj na małym ogniu 10–12 minut, aż mięso karpia będzie białe i łatwo odejdzie od ości. Nie mieszaj łyżką — potrząsaj garnkiem, jak robią węgierscy rybacy. Kawałki ryby mają zostać w całości.

    Składniki: 800 g karp, filety lub dzwonka · 2 łyżki papryka słodka węgierska · ½ łyżeczka papryka ostra lub cayenne · 1 szt. ostra papryczka · 4 szt. chleb pszenny

  7. Dopraw

    Spróbuj i dopraw solą. Halászlé ma być wyraziście paprykowe i lekko ostre. Kto lubi ostrzej, dodaje do talerza plasterki świeżej ostrej papryczki.

    Składniki: 800 g karp, filety lub dzwonka · 2 łyżki papryka słodka węgierska · ½ łyżeczka papryka ostra lub cayenne · 1 szt. ostra papryczka · 4 szt. chleb pszenny

  8. Podaj z chlebem

    Nalewaj zupę do głębokich talerzy, po kawałku ryby na porcję, i podawaj z białym chlebem i ostrą papryczką. W okolicach Baji podaje się do niej makaron ugotowany osobno.

    Składniki: 800 g karp, filety lub dzwonka · 2 łyżki papryka słodka węgierska · ½ łyżeczka papryka ostra lub cayenne · 1 szt. ostra papryczka · 4 szt. chleb pszenny

Zanim zaczniesz

Kilka gatunków ryb

Najlepsze halászlé robi się z kilku ryb słodkowodnych — karpia, sandacza, suma, szczupaka. Każda dodaje do wywaru coś innego. Sam karp też daje świetną zupę, byle był świeży.

Styl z Baji

W wersji z Baji wywaru się nie przeciera, a do zupy podaje się ugotowany osobno makaron w kształcie zapałek (gyufatészta). Zupa jest wtedy rzadsza.

Przechowywanie

Zupę bez kawałków ryby możesz przygotować dzień wcześniej i trzymać w lodówce. Rybę gotuj w niej tuż przed podaniem — odgrzewana robi się sucha i rozpada się.

Wartości odżywcze

na porcję
380kcal
29 gwęglowodany
38 gbiałko
12.5 gtłuszcz

Więcej z kategorii Zupy