Tiencin i Pekin, Chiny

Jianbing

Uliczne śniadanie północnych Chin — z Tiencinu i Pekinu — sprzedawane z wózków od świtu i składane na oczach klienta w minutę–dwie. Tradycyjne ciasto robi się z mąki z fasoli mung, często z dodatkiem prosa lub pszenicy; w domu dobrze zastępuje ją mieszanka mąki pszennej i gryczanej, która daje podobny szarawy kolor i wyraźnie zbożowy smak. Najważniejszy element to jednak baocui — chrupiący placek zamknięty w środku. To on tworzy kontrast, bez którego jianbing byłby po prostu naleśnikiem z jajkiem.

Łącznie
50 min aktywnie 35 min
Porcje
4 kawałki
Trudność
średnie

Twojej pracy jest w tym 0 min.

Ciasto20 min
Sosy5 min
Smażenie25 min
  • Ciasto 20 min
  • Sosy 5 min
  • Smażenie 25 min
Twoja pracaCzeka samo

Krok po kroku

0 / 8 zrobione
  1. Rozmieszaj rzadkie ciasto i odstaw

    Rozmieszaj obie mąki ze skrobią, solą, jajkiem i wodą na bardzo rzadkie ciasto, konsystencji śmietanki, i odstaw na 20 minut. Rzadkie, bo naleśnik ma być cienki jak papier — gęste ciasto da placek, nie jianbing.

    Składniki: 70 g mąka pszenna · 40 g mąka gryczana · 20 g skrobia kukurydziana · 260 ml woda · 1 szt. jajko · ½ łyżeczka sól

  2. Wymieszaj dwa sosy

    Rozmieszaj pastę sojową z sosem sojowym i cukrem na gładko — to sos słony. Osobno wymieszaj olej chili z olejem sezamowym. Posiekaj dymkę i kolendrę. Dwa sosy, nie jeden: na ulicznych stoiskach sprzedawca zwykle pyta, czy dodać ostrego.

    Składniki: 3 łyżki pasta sojowa · 1 łyżka sos sojowy · 1 łyżeczka cukier · 2 łyżki olej chili · 1 łyżeczka olej sezamowy

  3. Rozgrzej płaską patelnię średnio

    Rozgrzej dużą płaską patelnię na średnim ogniu, nie na dużym, i przetrzyj papierem z olejem. Za gorąca patelnia ścina ciasto, zanim zdążysz je rozprowadzić — a masz na to około dziesięciu sekund.

    Składniki: 4 szt. jajka · 2 łyżki sezam · ½ pęczek kolendra · 4 szt. dymka · 4 szt. krakersy · 60 g kiszona gorczyca · 2 łyżki olej

  4. Rozprowadź ciasto cienką warstwą

    Wlej ok. 100 ml ciasta (małą chochlę) i rozprowadź je szybkim ruchem okrężnym — drewnianą łopatką, dnem chochli albo obracając patelnią. Naleśnik ma mieć średnicę ok. 25 cm i być tak cienki, że prześwituje.

    Składniki: 70 g mąka pszenna · 40 g mąka gryczana · 20 g skrobia kukurydziana · 260 ml woda · 1 szt. jajko · ½ łyżeczka sól

    Ruch okrężny od środka — masz około dziesięciu sekund.
  5. Wbij jajko i rozprowadź po cieście

    Gdy ciasto się zetnie (po ok. 30 sekundach), wbij jajko wprost na naleśnik i rozprowadź je po całej powierzchni łopatką. Posyp sezamem, dymką i kolendrą i lekko dociśnij, żeby przywarły do jeszcze płynnego jajka. Smaż ok. 1–2 minut, aż jajko prawie się zetnie.

    Składniki: 4 szt. jajka · 2 łyżki sezam · ½ pęczek kolendra · 4 szt. dymka · 4 szt. krakersy · 60 g kiszona gorczyca · 2 łyżki olej

    Jajko rozprowadzone po całej powierzchni, nie w kałuży.
  6. Obróć i posmaruj sosami

    Obróć naleśnik jajkiem do dołu, gdy jajko się zetnie, i posmaruj wierzch sosem z pasty sojowej i olejem chili. Obracaj tylko raz — druga strona potrzebuje kilkunastu sekund, a dłużej smażony naleśnik robi się kruchy i pęka przy składaniu.

    Składniki: 3 łyżki pasta sojowa · 1 łyżka sos sojowy · 1 łyżeczka cukier · 2 łyżki olej chili · 1 łyżeczka olej sezamowy

  7. Połóż krakers i złóż na cztery

    Ułóż na środku duży chrupiący krakers, dodaj kiszoną gorczycę i złóż naleśnik na cztery, zawijając boki do środka. Krakers włóż w jednym kawałku — przy składaniu pęknie, ale ma zostać w dużych, chrupiących kawałkach, a nie w okruchach.

    Składniki: 4 szt. jajka · 2 łyżki sezam · ½ pęczek kolendra · 4 szt. dymka · 4 szt. krakersy · 60 g kiszona gorczyca · 2 łyżki olej

    Krakers w jednym kawałku, naleśnik złożony na cztery.
  8. Podaj natychmiast, przekrojony na pół

    Przekrój na pół i podaj od razu, w papierze, a kolejne naleśniki smaż tak samo (cztery sztuki zajmą łącznie ok. 20–25 minut). Jianbing je się natychmiast: krakers w środku mięknie od pary już po kilku minutach i traci chrupkość.

    Składniki: 4 szt. jajka · 2 łyżki sezam · ½ pęczek kolendra · 4 szt. dymka · 4 szt. krakersy · 60 g kiszona gorczyca · 2 łyżki olej

Zanim zaczniesz

Czym zastąpić baocui

Oryginalny baocui to cienki, smażony na głęboko płat ciasta pszennego — najbliżej mu do usmażonego płata ciasta wonton. Zastępczo: duży, cienki krakers ryżowy, płat usmażonego ciasta wonton albo chrupiąca tortilla. Warunek jeden — musi być bardzo chrupiący i niesłodki.

Mąka z fasoli mung

Klasyczne ciasto zawiera mąkę z fasoli mung, dostępną w sklepach azjatyckich. Gryczana daje podobny szarawy kolor i zbożowy smak i jest łatwiej dostępna. Sama pszenna też zadziała, ale naleśnik będzie bardziej neutralny.

Ciasto można zrobić dzień wcześniej

Ciasto przechowuj w lodówce do 24 godzin — po odstaniu jest nawet lepsze, bo mąka w pełni się uwadnia. Przed użyciem wymieszaj: skrobia opada na dno i bez tego pierwszy naleśnik wyjdzie inny niż reszta.

Wartości odżywcze

na sztukę
507kcal
46 gwęglowodany
15.5 gbiałko
29 gtłuszcz

Więcej z kategorii Śniadania