Grecja

Lagana

Grecki chleb pieczony tradycyjnie na Czysty Poniedziałek, który otwiera Wielki Post. Jest zawsze bez nabiału i jajek, płaski, pokryty sezamem i podziurawiony rzędami dołków. Dołki nie są tylko dekoracją: wypuszczają duże pęcherze gazu, dzięki czemu placek rośnie równo i zostaje płaski, zamiast wyrosnąć w kopułę. Lagana ma być płaska i sprężysta, z chrupiącą sezamową skórką — to chleb postny, skromniejszy od puszystych wypieków świątecznych.

Łącznie
3 h 20 min aktywnie 25 min
Porcje
2 kawałki
Trudność
łatwe · marzec – maj

Twojej pracy jest w tym 0 min.

Ciasto15 min
Składanie i wyrastanie120 min
Formowanie45 min
Pieczenie20 min
  • Ciasto 15 min
  • Składanie i wyrastanie 120 min
  • Formowanie 45 min
  • Pieczenie 20 min
Twoja pracaCzeka samo

Krok po kroku

0 / 8 zrobione
  1. Rozpuść drożdże i wymieszaj ciasto

    Rozpuść drożdże z cukrem w letniej wodzie, odczekaj 10 minut i wymieszaj z mąką, oliwą i solą, tylko do połączenia, bez grudek suchej mąki. Ciasto ma być miękkie i lekko lepkie — mąki jest tu mniej, niż podpowiada instynkt, i tak ma zostać.

    Składniki: 500 g mąka pszenna · 340 ml woda · 7 g drożdże suszone · 50 ml oliwa z oliwek · 1 łyżeczka cukier · 1½ łyżeczki sól

  2. Składaj ciasto zamiast je wyrabiać

    Zamiast wyrabiania składaj ciasto w misce rękami natłuszczonymi oliwą, cztery razy co 10 minut — to pierwsze 40 minut wyrastania. Mokre ciasto z czasem samo rozwija gluten, więc składanie wystarcza i nie wymaga podsypywania mąką, które by je usztywniło.

    Składniki: 500 g mąka pszenna · 340 ml woda · 7 g drożdże suszone · 50 ml oliwa z oliwek · 1 łyżeczka cukier · 1½ łyżeczki sól

    Składanie natłuszczonymi rękami zamiast wyrabiania.
  3. Zostaw do podwojenia

    Po ostatnim składaniu przykryj i zostaw w cieple na ok. 80 minut (łącznie ok. 2 godziny od wymieszania), aż ciasto podwoi objętość i pokryje się bąblami. Lagana jest płaska, ale wyrastanie i tak jest potrzebne — daje jej smak i miękki, sprężysty miękisz.

    Składniki: 500 g mąka pszenna · 340 ml woda · 7 g drożdże suszone · 50 ml oliwa z oliwek · 1 łyżeczka cukier · 1½ łyżeczki sól

  4. Rozciągnij na płaskie owale

    Podziel ciasto na pół i rozciągnij każdą część rękami w owal grubości ok. 1,5 cm, bezpośrednio na blasze wyłożonej papierem i natłuszczonej oliwą — każdy owal na osobnej blasze. Nie używaj wałka — wybija powietrze, które nadaje miękiszowi otwartą strukturę.

    Składniki: 500 g mąka pszenna · 340 ml woda · 7 g drożdże suszone · 50 ml oliwa z oliwek · 1 łyżeczka cukier · 1½ łyżeczki sól

  5. Odczekaj 30 minut przed dołkami

    Odstaw owale na 30 minut, przykryte ściereczką, i w tym czasie nagrzej piekarnik do 220°C. Ciasto musi się rozluźnić — w napiętym cieście dołki wypełnią się z powrotem w kilka minut i cała robota pójdzie na marne.

    Składniki: 500 g mąka pszenna · 340 ml woda · 7 g drożdże suszone · 50 ml oliwa z oliwek · 1 łyżeczka cukier · 1½ łyżeczki sól

  6. Odciśnij głębokie dołki w rzędach

    Wciśnij palce głęboko, aż do blachy, w równych rzędach na całej powierzchni. Dołki wypuszczają duże pęcherze gazu i sprawiają, że lagana piecze się równo i zostaje płaska, zamiast wyrosnąć w kopułę.

    Składniki: 500 g mąka pszenna · 340 ml woda · 7 g drożdże suszone · 50 ml oliwa z oliwek · 1 łyżeczka cukier · 1½ łyżeczki sól

    Palce aż do blachy — dzięki dołkom placek zostaje płaski.
  7. Posmaruj wodą i obsyp sezamem

    Posmaruj wierzch wodą, nie oliwą, i obficie obsyp sezamem (oraz czarnuszką, jeśli jej używasz), dociskając ziarna dłonią. Na oliwie sezam łatwo się zsuwa, a zwilżone wodą ciasto dobrze go trzyma. Sezamu ma być bardzo dużo.

    Składniki: 80 g sezam · 3 łyżki woda · 2 łyżki oliwa z oliwek · 1 łyżeczka czarnuszka

    Woda, nie oliwa — na zwilżonym cieście sezam lepiej się trzyma.
  8. Piecz krótko w wysokiej temperaturze

    Piecz 18–20 minut w 220°C, aż sezam zrobi się złoty. Jeśli dwie blachy nie mieszczą się naraz, piecz je po kolei albo razem z termoobiegiem w 210°C, w połowie czasu zamieniając je miejscami. Wysoka temperatura i krótki czas dają chrupiącą skórkę i miękki środek — dłuższe pieczenie wysusza laganę na sucharek.

    Składniki: 80 g sezam · 3 łyżki woda · 2 łyżki oliwa z oliwek · 1 łyżeczka czarnuszka

Zanim zaczniesz

Chleb jednego dnia w roku

Laganę piecze się w Grecji na Kathara Deftera, Czysty Poniedziałek, i je z taramosalatą, oliwkami i owocami morza — potrawami dozwolonymi w pierwszym dniu postu. Piekarnie sprzedają ją przede wszystkim w tym czasie.

Wersja bez drożdży

Według tradycji dawniej laganę robiono jako przaśny placek, bez drożdży i zakwasu. Taka lagana jest twarda i cienka, bliższa krakersowi. Wersja drożdżowa jest dziś standardem.

Najlepsza tego samego dnia

Lagana ma mało tłuszczu, więc czerstwieje szybko — pierwszego dnia jest doskonała, drugiego już sucha. Pokrój ją wtedy i podpiecz na grzanki albo zetrzyj na bułkę tartą z sezamem, która jest wyśmienita.

Wartości odżywcze

w 100 g
310kcal
41 gwęglowodany
7 gbiałko
13 gtłuszcz

Więcej z kategorii Pieczywo