Rzymski klasyk

Saltimbocca

Saltimbocca alla romana znaczy „skacze do ust” i ta nazwa mówi wszystko o tempie: każdy sznycel smaży się niecałe cztery minuty. Cielęcina rozbita cienko, szałwia i szynka przypięte wykałaczką — a sos powstaje w tej samej patelni w minutę.

Łącznie
30 min aktywnie 25 min
Porcje
4 porcje
Trudność
średnie

Twojej pracy jest w tym 0 min.

Rozbijanie mięsa10 min
Składanie6 min
Smażenie8 min
Sos maślany5 min
  • Rozbijanie mięsa 10 min
  • Składanie 6 min
  • Smażenie 8 min
  • Sos maślany 5 min
Twoja pracaCzeka samo

Krok po kroku

0 / 6 zrobione
  1. Rozbij cielęcinę cienko

    Ułóż każdy plaster między dwoma arkuszami folii i rozbij tłuczkiem na grubość 4–5 mm. Bij od środka na zewnątrz, płaską stroną — chodzi o rozpłaszczenie, nie o rozerwanie włókien.

    Składniki: 600 g cielęcina · 8 szt. szynka parmeńska · 8 szt. szałwia · ½ łyżeczka pieprz · 40 g mąka pszenna

    RadaCienkie mięso smaży się w dwie minuty i zostaje soczyste. Grubsze wyschnie, zanim szynka się przypiecze.

    Równa grubość na całej powierzchni — inaczej brzegi się przesuszą.
  2. Złóż z szynką i szałwią

    Oprósz mięso pieprzem — soli nie dodawaj, szynka jest już słona. Połóż na każdym plastrze listek szałwii i plaster szynki, po czym przypnij je wykałaczką.

    Składniki: 600 g cielęcina · 8 szt. szynka parmeńska · 8 szt. szałwia · ½ łyżeczka pieprz · 40 g mąka pszenna

    Wykałaczka trzyma warstwy razem na patelni.
  3. Obtocz w mące

    Obtocz sznycle w mące tylko od strony mięsa i strzep nadmiar. Mąka zetnie się na skorupkę i zwiąże później sos. Strona z szynką ma zostać sucha.

    Składniki: 600 g cielęcina · 8 szt. szynka parmeńska · 8 szt. szałwia · ½ łyżeczka pieprz · 40 g mąka pszenna

  4. Smaż szynką do dołu

    Rozgrzej oliwę z połową masła i smaż sznycle w dwóch turach: szynką do dołu przez 2 minuty, aż się przypiecze i skurczy, potem obróć i smaż 90 sekund; łącznie ok. 8 minut. Wyjmij na ciepły talerz.

    Składniki: 60 g masło · 2 łyżki oliwa · 150 ml wino białe · ½ szt. cytryna · ¼ łyżeczka sól

    RadaNie przepełniaj patelni: stłoczone mięso zacznie się dusić we własnym soku zamiast smażyć.

    Szynka na gorącej patelni robi się chrupiąca.
  5. Zrób sos w tej samej patelni

    Wlej wino i zeskrob osad z dna drewnianą łyżką. Gotuj na dużym ogniu 2 minuty, aż zredukuje się o połowę, zdejmij z ognia i wmieszaj resztę zimnego masła oraz sok z cytryny. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw szczyptą soli.

    Składniki: 60 g masło · 2 łyżki oliwa · 150 ml wino białe · ½ szt. cytryna · ¼ łyżeczka sól

    RadaMasło wmieszaj poza ogniem, kawałek po kawałku. Gotowane rozdzieli się na tłuszcz i wodę.

  6. Podaj od razu

    Wyjmij wykałaczki, ułóż sznycle na talerzach i polej sosem. Saltimbocca podaje się natychmiast — po pięciu minutach szynka wilgotnieje i traci chrupkość.

    Składniki: 60 g masło · 2 łyżki oliwa · 150 ml wino białe · ½ szt. cytryna · ¼ łyżeczka sól

Zanim zaczniesz

Zamiast cielęciny

Pierś z kurczaka albo schab rozbite tak samo cienko sprawdzą się bardzo dobrze. Czas smażenia zostaje podobny; kurczak musi być usmażony do końca, bez różowego środka.

Sucha szałwia nie zadziała

Potrzebne są całe świeże listki, które przypiekają się na patelni. Suszona szałwia się nie przypiecze i łatwo zdominuje danie goryczą.

Do czego podać

Klasycznie z pieczonymi ziemniakami albo szpinakiem na maśle. Sos jest wyrazisty, więc dodatek ma być prosty.

Wartości odżywcze

na porcję
450kcal
8 gwęglowodany
40 gbiałko
28 gtłuszcz

Więcej z kategorii Obiady