Grecja

Spanakopita

Grecki placek, w którym wszystko rozstrzyga się na jednym etapie: szpinak musi zostać odciśnięty do sucha. Ze świeżego kilograma odchodzi ponad pół litra wody, a każda jej łyżka, która zostanie w nadzieniu, zamieni dolne warstwy filo w mokrą kaszkę. Drugi warunek to nacięcie ciasta przed pieczeniem — upieczone filo kruszy się pod nożem i placka nie da się już podzielić równo.

Łącznie
2 h aktywnie 45 min
Forma
blacha ok. 25 × 35 cm
Porcje
8 porcji
Trudność
średnie · wrzesień – maj

Twojej pracy jest w tym 20 min.

Szpinak25 min
Nadzienie15 min
Składanie20 min
Pieczenie45 min
Odpoczynek15 min
  • Szpinak 25 min
  • Nadzienie 15 min
  • Składanie 20 min
  • Pieczenie 45 min
  • Odpoczynek 15 min
Twoja pracaCzeka samo

Krok po kroku

0 / 8 zrobione
  1. Zblanszuj szpinak partiami

    Szpinak umyj i usuń grube łodygi. Wrzucaj go garściami do wrzątku, po 30 sekund, i przekładaj do zimnej wody; cały kilogram to łącznie ok. 15 minut. Partiami, bo tyle liści nie zmieści się w garnku naraz, woda przestałaby wrzeć, a szpinak zamiast szybko zwiędnąć rozgotowałby się na szarą papkę.

    Składniki: 1000 g szpinak · 300 g feta · 6 szt. dymka · 1 pęczek koper · ½ pęczek natka pietruszki · 3 szt. jajka · 3 łyżki oliwa z oliwek · 1 szczypta gałka muszkatołowa · ½ łyżeczka pieprz czarny

  2. Odciśnij szpinak do sucha

    Zawiń szpinak w ściereczkę i wykręć z całej siły, aż przestanie ciec. Z kilograma zostanie około 250 g. To ten krok decyduje o powodzeniu — mokry szpinak rozmoczy filo od spodu i placek nie będzie chrupiący.

    Składniki: 1000 g szpinak · 300 g feta · 6 szt. dymka · 1 pęczek koper · ½ pęczek natka pietruszki · 3 szt. jajka · 3 łyżki oliwa z oliwek · 1 szczypta gałka muszkatołowa · ½ łyżeczka pieprz czarny

    Wykręcaj, aż przestanie ciec — zostanie ćwierć wagi.
  3. Wymieszaj nadzienie z pokruszoną fetą

    Posiekaj szpinak, dymkę, koperek i natkę. Wymieszaj z pokruszoną fetą, jajkami, oliwą, gałką i pieprzem. Nie dosalaj — feta odda tyle soli, że dodatkowa zwykle psuje nadzienie.

    Składniki: 1000 g szpinak · 300 g feta · 6 szt. dymka · 1 pęczek koper · ½ pęczek natka pietruszki · 3 szt. jajka · 3 łyżki oliwa z oliwek · 1 szczypta gałka muszkatołowa · ½ łyżeczka pieprz czarny

  4. Trzymaj filo pod wilgotną ściereczką

    Piekarnik nagrzej do 180 °C. Rozwiń filo i przykryj stos wilgotną ściereczką, wyciągając po jednym płacie. Filo wysycha w dwie minuty i wtedy kruszy się przy każdym dotknięciu — to najczęstszy powód porażki przy tym cieście.

    Składniki: 450 g ciasto filo · 120 ml oliwa z oliwek · 2 łyżki sezam

  5. Ułóż osiem płatów spodu, każdy z oliwą

    Wyłóż blachę ok. 25 × 35 cm ośmioma płatami, smarując oliwą każdy z osobna i pozwalając im wystawać poza brzegi. Smarowanie co drugi płat nie wystarczy — to oliwa między warstwami sprawia, że filo rozdziela się na płatki.

    Składniki: 450 g ciasto filo · 120 ml oliwa z oliwek · 2 łyżki sezam

    Oliwa na każdy płat, bez pomijania.
  6. Rozłóż nadzienie i zamknij wierzchem

    Rozłóż nadzienie równą warstwą, zawiń wystające brzegi do środka i przykryj kolejnymi ośmioma płatami, każdy z oliwą. Wierzchnie płaty lekko pomarszcz dłonią — pofalowana powierzchnia daje więcej chrupiących krawędzi.

    Składniki: 450 g ciasto filo · 120 ml oliwa z oliwek · 2 łyżki sezam

  7. Natnij na kwadraty przed pieczeniem

    Natnij ostrym nożem na kwadraty, przecinając tylko górne warstwy, i posyp sezamem. Upieczone filo rozsypuje się pod nożem — nacięcie przed pieczeniem to najpewniejszy sposób na równe porcje.

    Składniki: 450 g ciasto filo · 120 ml oliwa z oliwek · 2 łyżki sezam

    Tylko górne warstwy — po upieczeniu już się nie da.
  8. Piecz 45 minut i odczekaj przed krojeniem

    Piecz 45 minut w 180 °C, aż wierzch będzie ciemnozłoty i twardy w dotyku. Odstaw na 15 minut — gorące nadzienie jest miękkie i wypływa spod ciasta, a po odczekaniu placek tnie się czysto po nacięciach.

    Składniki: 450 g ciasto filo · 120 ml oliwa z oliwek · 2 łyżki sezam

Zanim zaczniesz

Szpinak mrożony też zadziała

Weź 600 g mrożonego szpinaku w liściach, rozmroź i odciśnij dokładnie tak samo. Wychodzi taniej i szybciej, a różnica w smaku jest niewielka — nadzienie i tak niesie feta z ziołami.

Wersja z porem

W Grecji piecze się też prasopitę, placek z porem. Zastąp część szpinaku porem pokrojonym w półplasterki i uduszonym na oliwie: nadzienie będzie łagodniejsze i słodsze, a technika zostaje ta sama.

Odgrzewanie tylko w piekarniku

Mikrofalówka zamienia filo w gumę nieodwracalnie. Odgrzewaj 10 minut w 180 °C — chrupkość wraca niemal w całości. Placek wytrzyma trzy dni w lodówce i dobrze znosi mrożenie w porcjach.

Wartości odżywcze

na porcję
490kcal
36 gwęglowodany
16 gbiałko
31 gtłuszcz

Więcej z kategorii Obiady