Turcja

Ezme

Turecka meze, którą w wielu kebabowniach podaje się do grillowanego mięsa. Jej nazwa znaczy zgniecione i wskazuje na jedyną technikę, jaka się tu liczy: wszystko siekane jest nożem tak drobno, jak się da — nigdy blenderem, bo ten wypuszcza wodę i zamienia sałatkę w rzadki sos. Drugi obowiązkowy krok to odsączenie posiekanych warzyw, bo ezme ma być gęste i skupione, a nie pływać we własnym soku.

Łącznie
1 h 30 min aktywnie 30 min
Porcje
6 porcji
Trudność
łatwe · czerwiec – listopad

Twojej pracy jest w tym 0 min.

Siekanie30 min
Odsączanie30 min
Przegryzanie się30 min
  • Siekanie 30 min
  • Odsączanie 30 min
  • Przegryzanie się 30 min
Twoja pracaCzeka samo

Krok po kroku

0 / 8 zrobione
  1. Usuń nasiona i galaretę z pomidorów

    Przekrój pomidory i wyskrob łyżeczką nasiona razem z galaretowatym środkiem. To w nich siedzi większość wody — zostawione sprawią, że ezme szybko zacznie pływać, nawet po odsączeniu.

    Składniki: 500 g pomidory · 2 szt. papryka · 1 szt. cebula · 2 szt. papryczka ostra · 2 ząbki czosnek · 6 łyżek natka pietruszki · 2 łyżki mięta

  2. Siekaj nożem, bardzo drobno

    Posiekaj pomidory, paprykę, cebulę i papryczki na kostkę wielkości ziarna ryżu. Ręcznie, nożem: blender rozbija komórki i uwalnia sok, a wtedy zamiast ezme wychodzi sos.

    Składniki: 500 g pomidory · 2 szt. papryka · 1 szt. cebula · 2 szt. papryczka ostra · 2 ząbki czosnek · 6 łyżek natka pietruszki · 2 łyżki mięta

    Kostka wielkości ziarna ryżu — i wyłącznie nożem.
  3. Posól i odstaw na sicie

    Wymieszaj posiekane warzywa z solą (odłóż szczyptę do czosnku) i przełóż na sito nad miską na 30 minut. Odejdzie nawet pół szklanki płynu. To ten krok decyduje o tym, czy ezme jest gęstą pastą, czy rzadką surówką.

    Składniki: 500 g pomidory · 2 szt. papryka · 1 szt. cebula · 2 szt. papryczka ostra · 2 ząbki czosnek · 6 łyżek natka pietruszki · 2 łyżki mięta

    Pół szklanki wody odchodzi — bez tego ezme się rozpłynie.
  4. Utrzyj czosnek z solą na pastę

    Utrzyj czosnek z odłożoną szczyptą soli na gładką pastę, płaską stroną noża. Posiekany czosnek zostaje w ezme jako ostre punkty, a utarty rozchodzi się równomiernie i buduje tło zamiast atakować pojedynczymi kęsami.

    Składniki: 500 g pomidory · 2 szt. papryka · 1 szt. cebula · 2 szt. papryczka ostra · 2 ząbki czosnek · 6 łyżek natka pietruszki · 2 łyżki mięta

  5. Rozmieszaj koncentrat w melasie

    Rozmieszaj koncentrat pomidorowy w melasie z granatu i soku z cytryny, zanim dodasz go do warzyw. Sam koncentrat nie rozejdzie się w siekanej masie i zostanie w niej ciemnymi grudkami.

    Składniki: 60 ml oliwa z oliwek · 2 łyżki melasa z granatu · 1 szt. cytryna · 1 łyżka koncentrat pomidorowy · 1 łyżeczka płatki chili · 1 łyżeczka sumak · 1 łyżeczka sól

  6. Połącz wszystko z oliwą

    Wymieszaj odsączone warzywa z pastą czosnkową, dressingiem, większością oliwy (zostaw ok. łyżki do podania), sumakiem i płatkami chili. Mieszaj łyżką, nie ubijaj — ezme ma zachować widoczną strukturę kostek, a nie zamienić się w jednolitą masę.

    Składniki: 60 ml oliwa z oliwek · 2 łyżki melasa z granatu · 1 szt. cytryna · 1 łyżka koncentrat pomidorowy · 1 łyżeczka płatki chili · 1 łyżeczka sumak · 1 łyżeczka sól

    Mieszane łyżką — kostki mają pozostać widoczne.
  7. Wmieszaj zioła na końcu

    Wmieszaj pietruszkę i miętę dopiero na końcu. Zioła zmieszane z solą na początku ciemnieją i wiotczeją w kilkanaście minut, a ezme ma być jaskrawe: czerwone z wyraźnie zielonymi punktami.

    Składniki: 500 g pomidory · 2 szt. papryka · 1 szt. cebula · 2 szt. papryczka ostra · 2 ząbki czosnek · 6 łyżek natka pietruszki · 2 łyżki mięta

  8. Odstaw na pół godziny

    Odstaw na 30 minut w temperaturze pokojowej, żeby smaki się połączyły. Podawaj w płytkiej miseczce, robiąc dołek i wlewając do niego resztę oliwy. Je się to chlebem albo jako dodatek do grillowanego mięsa.

    Składniki: 60 ml oliwa z oliwek · 2 łyżki melasa z granatu · 1 szt. cytryna · 1 łyżka koncentrat pomidorowy · 1 łyżeczka płatki chili · 1 łyżeczka sumak · 1 łyżeczka sól

Zanim zaczniesz

Melasa z granatu to nie zamiennik cytryny

Nar ekşisi ma smak jednocześnie kwaśny i wyraźnie słodki, z lekką goryczką — to on nadaje ezme głębię, której sam sok z cytryny nie da. Jeśli jej nie masz, zastąp ją łyżką gęstego octu balsamicznego albo dodatkowym sokiem z cytryny z łyżeczką miodu — będzie inaczej, ale nadal dobrze.

Ostrość reguluje się papryczką

W Turcji ezme bywa bardzo ostre, ale zawsze da się je zjeść — chodzi o pieczenie, nie ból. Zacznij od jednej papryczki bez nasion i próbuj. Pul biber, tureckie płatki chili, są łagodne i aromatyczne, więc nie oszczędzaj ich.

Dwa dni, ale puszcza wodę

Ezme wytrzyma dwa dni w lodówce, ale każdego dnia puszcza kolejną porcję wody. Odlej ją przed podaniem i dolej łyżkę oliwy. Nie zamrażaj — pomidory po rozmrożeniu tracą strukturę całkowicie.

Wartości odżywcze

na porcję
150kcal
15 gwęglowodany
2 gbiałko
9 gtłuszcz

Więcej z kategorii Sałatki