Gaziantep

Gavurdağı

Sałatka z Gaziantepu, miasta słynącego z kebabów i baklawy, gdzie podaje się ją do mięs z grilla. Pomidory, zielona papryka, cebula i natka posiekane bardzo drobno, z grubo pokrojonymi orzechami włoskimi, w sosie z melasy z granatów, cytryny i oliwy, doprawione sumakiem i posypane pestkami granatu. Melasa daje jej słodko-kwaśny, owocowy smak, a orzechy — chrupkość i sytość. Tajemnica tkwi w krojeniu: wszystko ma być posiekane nożem na drobną kostkę, żeby każda łyżka miała wszystkie smaki.

Łącznie
35 min aktywnie 25 min
Porcje
4 porcje
Trudność
łatwe · czerwiec – październik

Twojej pracy jest w tym 5 min.

Siekanie20 min
Sos5 min
Przegryzanie10 min
  • Siekanie 20 min
  • Sos 5 min
  • Przegryzanie 10 min
Twoja pracaCzeka samo

Krok po kroku

0 / 8 zrobione
  1. Posiekaj pomidory

    Przekrój pomidory, wyciśnij część pestek z sokiem i pokrój miąższ w kostkę 5 mm. Bez nadmiaru soku sałatka nie będzie wodnista.

    Składniki: 3 szt. jędrne pomidory · 2 szt. zielona papryka długa · 1 szt. mała cebula lub 3 dymki · 1 pęczek natka pietruszki · 80 g orzechy włoskie · 50 g pestki granatu

    Drobna kostka — każda łyżka ma wszystkie smaki.
  2. Posiekaj paprykę i cebulę

    Paprykę oczyść z nasion i pokrój w taką samą kostkę. Cebulę posiekaj bardzo drobno — jeśli jest ostra, zalej ją na 5 minut zimną wodą i odsącz.

    Składniki: 3 szt. jędrne pomidory · 2 szt. zielona papryka długa · 1 szt. mała cebula lub 3 dymki · 1 pęczek natka pietruszki · 80 g orzechy włoskie · 50 g pestki granatu

  3. Posiekaj natkę

    Posiekaj natkę razem z cienkimi łodyżkami — dodają świeżości.

    Składniki: 3 szt. jędrne pomidory · 2 szt. zielona papryka długa · 1 szt. mała cebula lub 3 dymki · 1 pęczek natka pietruszki · 80 g orzechy włoskie · 50 g pestki granatu

  4. Pokrój orzechy

    Pokrój orzechy grubo, na kawałki wielkości ziarna grochu. Nie mielić — mają chrupać.

    Składniki: 3 szt. jędrne pomidory · 2 szt. zielona papryka długa · 1 szt. mała cebula lub 3 dymki · 1 pęczek natka pietruszki · 80 g orzechy włoskie · 50 g pestki granatu

    Grubo — orzechy mają chrupać.
  5. Zrób sos

    Wymieszaj melasę z granatów z sokiem z cytryny, oliwą, sumakiem, płatkami papryki, miętą roztartą w palcach i solą.

    Składniki: 2 łyżki melasa z granatów · ½ szt. cytryna, sok · 3 łyżki oliwa z oliwek · 1 łyżeczka sumak · 1 łyżeczka ostra papryka w płatkach (pul biber) · 1 łyżeczka mięta suszona · ¾ łyżeczka sól

  6. Połącz

    Wymieszaj warzywa, natkę i orzechy w misce, polej sosem i dokładnie wymieszaj.

    Składniki: 2 łyżki melasa z granatów · ½ szt. cytryna, sok · 3 łyżki oliwa z oliwek · 1 łyżeczka sumak · 1 łyżeczka ostra papryka w płatkach (pul biber) · 1 łyżeczka mięta suszona · ¾ łyżeczka sól

    Melasa z granatów — słodko-kwaśne serce sałatki.
  7. Odstaw na chwilę

    Odstaw sałatkę na 10 minut, żeby warzywa przeszły sosem. Spróbuj — ma być wyraźnie kwaskowa, lekko słodka i lekko pikantna.

    Składniki: 2 łyżki melasa z granatów · ½ szt. cytryna, sok · 3 łyżki oliwa z oliwek · 1 łyżeczka sumak · 1 łyżeczka ostra papryka w płatkach (pul biber) · 1 łyżeczka mięta suszona · ¾ łyżeczka sól

  8. Posyp granatem i podaj

    Tuż przed podaniem posyp pestkami granatu. Podawaj do kebabów, grillowanego mięsa, falafela albo z chlebem.

    Składniki: 3 szt. jędrne pomidory · 2 szt. zielona papryka długa · 1 szt. mała cebula lub 3 dymki · 1 pęczek natka pietruszki · 80 g orzechy włoskie · 50 g pestki granatu

Zanim zaczniesz

Melasa z granatów

Melasa z granatów (nar ekşisi) to gęsty, kwaśno-słodki syrop z odparowanego soku z granatów. Kupisz ją w sklepach tureckich i bliskowschodnich. W kuchni południowo-wschodniej Turcji to jedna z podstawowych przypraw. Wybieraj melasę bez dodatku cukru — jest bardziej kwaśna i owocowa.

Pomidory

Najlepsze są jędrne, mięsiste pomidory z sezonu, np. podłużne typu roma lub malinowe. Zimą lepiej jej nie robić — pomidory ze szklarni będą wodniste i mdłe.

Przechowywanie

Sałatkę najlepiej zjeść od razu. Po kilku godzinach pomidory puszczają sok, a orzechy miękną — jeśli robisz ją wcześniej, orzechy i granat dodaj przed podaniem.

Wartości odżywcze

na porcję
310kcal
20 gwęglowodany
5 gbiałko
23.2 gtłuszcz

Więcej z kategorii Sałatki