Dwa słoiczki, kwadrans, żadnego gotowania

Pesto z rukoli: ostrzejsze, tańsze i gotowe w kwadrans

Bazylia bywa droga i kapryśna, a rukola jest dostępna cały rok, zwykle kosztuje mniej i daje pesto o wyrazistym, pieprznym charakterze. Zasada, która decyduje o kolorze i smaku, jest jednak ta sama co przy klasycznym pesto: blendować krótko i na zimno. Ostrza rozgrzewają liście, a rozgrzana zieleń utlenia się i szybko z jaskrawozielonej robi się brunatna.

Łącznie
20 min aktywnie 15 min
Porcje
2 kawałki
Trudność
łatwe · kwiecień – październik

Twojej pracy jest w tym 20 min.

Orzechy6 min
Blendowanie8 min
Słoiki6 min
  • Orzechy 6 min
  • Blendowanie 8 min
  • Słoiki 6 min
Twoja pracaCzeka samo

Krok po kroku

0 / 5 zrobione
  1. Upraż orzechy i wystudź

    Orzechy upraż na suchej patelni 4 minuty, potrząsając, aż zaczną pachnieć. Przełóż na zimny talerz i wystudź całkowicie. Ciepłe orzechy wrzucone do blendera podgrzeją rukolę i pesto zbrązowieje jeszcze przed przełożeniem do słoika.

    Składniki: 150 g rukola · 80 g orzechy włoskie · 80 g parmezan · 2 ząbki czosnek · 180 ml oliwa z oliwek · ½ szt. cytryna, sok · ¾ łyżeczka sól · ½ łyżeczka pieprz

    Cztery minuty, potem całkowite wystudzenie
  2. Schłodź kielich blendera

    Kielich i nóż blendera wstaw na 10 minut do zamrażarki. Zimne narzędzia to najprostszy sposób, żeby ograniczyć nagrzewanie liści podczas miksowania — a to od temperatury zależy, czy pesto zostanie jaskrawe.

    RadaTen sam trik działa przy każdym zielonym sosie: chimichurri, salsa verde, pesto bazyliowe. Wszędzie chodzi o to samo — chlorofil nie znosi ciepła.

  3. Zmiksuj wszystko oprócz oliwy

    Do kielicha wrzuć rukolę, orzechy, czosnek, parmezan, sól, pieprz i sok z cytryny. Miksuj pulsacyjnie, krótkimi seriami, w sumie około 30 sekund. Ma powstać gruba, nierówna pasta, a nie gładki mus.

    Składniki: 150 g rukola · 80 g orzechy włoskie · 80 g parmezan · 2 ząbki czosnek · 180 ml oliwa z oliwek · ½ szt. cytryna, sok · ¾ łyżeczka sól · ½ łyżeczka pieprz

    Pulsacyjnie, trzydzieści sekund, gruba pasta
  4. Wlewaj oliwę przy pracującym nożu

    Nie wyłączając blendera, wlewaj oliwę cienkim strumieniem przez otwór w pokrywie, najwyżej przez minutę. Oliwa się zemulguje i pesto zrobi się gładkie oraz błyszczące. Spróbuj: rukola bywa różnie ostra, więc soli i cytryny dodaj według smaku.

    Cienki strumień, pesto robi się błyszczące
  5. Przełóż i zalej oliwą

    Przełóż do wyparzonych słoiczków, dociskając łyżką, żeby wyszły pęcherze powietrza. Zalej wierzch warstwą oliwy na 5 mm — odcina powietrze i utrzymuje kolor. Zakręć i trzymaj w lodówce.

    Składniki: 3 łyżki oliwa z oliwek

    Pięć milimetrów oliwy odcina powietrze

Zanim zaczniesz

Ile wytrzyma

Do tygodnia w lodówce pod warstwą oliwy; na dłużej zamroź, bo surowy czosnek w oleju to ryzyko jadu kiełbasianego. Po każdym nabraniu wyrównaj powierzchnię i dolej oliwy — pesto psuje się właśnie w miejscach, gdzie ma kontakt z powietrzem.

Mrożenie w kostkach

Rozlej do foremki na lód i zamroź. Dwie kostki to porcja sosu dla jednej osoby, prosto z zamrażarki do gorącego makaronu. Wytrzymuje pół roku.

Do czego poza makaronem

Do pieczonych ziemniaków, jako sos do grillowanego kurczaka, na kanapkę z mozzarellą i pomidorem, wmieszane w jogurt jako dip. Łyżka do zupy pomidorowej zmienia ją całkowicie.

Bez parmezanu

Wersja wegańska: dwie łyżki płatków drożdżowych i dodatkowa szczypta soli. Konsystencja jest podobna, a smak wciąż wyraźnie serowy i orzechowy.

Wartości odżywcze

w 100 g
515kcal
4 gwęglowodany
8 gbiałko
52 gtłuszcz

Więcej z kategorii Przetwory