Andaluzja

Pipirrana

Letnia sałatka z Andaluzji, jadana w upały zamiast obiadu. To drobno pokrojone pomidory, zielona papryka, ogórek i cebula, zalane dobrą oliwą i octem sherry, z jajkiem na twardo i tuńczykiem. Sos robimy na sposób z Jaén, andaluzyjskiej stolicy oliwy: czosnek utarty z żółtkiem jajka na twardo daje dressing kremowy bez majonezu. Sama pipirrana z Jaén jest skromniejsza, bez ogórka i cebuli. Ważne jest chłodzenie przez pół godziny, żeby warzywa puściły sok, który miesza się z oliwą w pyszny płyn do maczania chleba.

Łącznie
55 min aktywnie 25 min
Porcje
4 porcje
Trudność
łatwe · czerwiec – sierpień

Twojej pracy jest w tym 0 min.

Jajka10 min
Krojenie15 min
Chłodzenie30 min
  • Jajka 10 min
  • Krojenie 15 min
  • Chłodzenie 30 min
Twoja pracaCzeka samo

Krok po kroku

0 / 8 zrobione
  1. Ugotuj jajka na twardo

    Włóż jajka do wrzątku i gotuj 10 minut, potem przełóż do zimnej wody. Żółtko jednego jajka pójdzie do sosu, reszta pokrojona na wierzch sałatki.

    Składniki: 3 szt. jajka · 120 g tuńczyk w oliwie · 12 szt. oliwki czarne

  2. Pokrój pomidory w drobną kostkę

    Pokrój pomidory w kostkę 5–7 mm, zachowując nasiona i sok. W pipirranie wszystko jest drobne, prawie jak salsa — tak, żeby na łyżce zmieściło się po trochu każdego warzywa.

    Składniki: 4 szt. pomidory · 1 szt. papryka zielona · 1 szt. ogórek · ½ szt. cebula

  3. Pokrój paprykę, ogórek i cebulę

    Paprykę, obranego ogórka i cebulę pokrój w taką samą drobną kostkę. Równa wielkość to cała technika tej sałatki. Zielona andaluzyjska papryka jest cienka i lekko gorzkawa — czerwona byłaby za słodka.

    Składniki: 4 szt. pomidory · 1 szt. papryka zielona · 1 szt. ogórek · ½ szt. cebula

    Wszystko w tę samą drobną kostkę — to cała technika.
  4. Utrzyj czosnek z żółtkiem

    W moździerzu utrzyj czosnek z solą na pastę, dodaj jedno ugotowane żółtko i ucieraj dalej. To tradycyjny sposób z Jaén — żółtko zagęszcza sos i łagodzi czosnek.

    Składniki: 1 ząbek czosnek · 80 ml oliwa z oliwek · 2 łyżki ocet sherry · 1 łyżeczka sól · 1 szczypta kmin rzymski

    Czosnek z żółtkiem — kremowy sos bez majonezu.
  5. Wmieszaj oliwę i ocet

    Wlewaj do moździerza oliwę strużką, cały czas ucierając, potem dodaj ocet sherry i szczyptę kminu. Sos będzie lekko zemulgowany i gęsty. Oliwa z Jaén, picual, ma pieprzny, zielony smak — tu naprawdę się ją czuje.

    Składniki: 1 ząbek czosnek · 80 ml oliwa z oliwek · 2 łyżki ocet sherry · 1 łyżeczka sól · 1 szczypta kmin rzymski

  6. Połącz warzywa z sosem

    Zalej warzywa sosem i wymieszaj dokładnie. Posmakuj — pomidory potrzebują soli, żeby puścić sok. Oliwa, ocet i sok z warzyw stworzą płyn na dnie miski.

    Składniki: 4 szt. pomidory · 1 szt. papryka zielona · 1 szt. ogórek · ½ szt. cebula

    Oliwa, ocet i sok z pomidorów — płyn do chleba.
  7. Schłódź przez pół godziny

    Przykryj i wstaw do lodówki na 30 minut. W tym czasie warzywa puszczają sok, a smaki się łączą. Pipirranę jada się zimną — w andaluzyjskim upale właśnie o to chodzi.

    Składniki: 4 szt. pomidory · 1 szt. papryka zielona · 1 szt. ogórek · ½ szt. cebula

  8. Dodaj jajko, tuńczyka i oliwki

    Przed podaniem ułóż na wierzchu pokrojone jajka, tuńczyka w kawałkach i oliwki. Podawaj z chrupiącym chlebem — w Jaén chleb macza się w płynie na dnie miski i to jest najlepsza część.

    Składniki: 3 szt. jajka · 120 g tuńczyk w oliwie · 12 szt. oliwki czarne

Zanim zaczniesz

Najlepsze pomidory

Pipirrana ma tylko kilka składników, więc pomidory muszą być w pełni dojrzałe, sezonowe, słodkie. Zimowe pomidory ze szklarni dadzą wodnistą, bezsmakową sałatkę — lepiej poczekać do sierpnia.

Wersja bez tuńczyka

W Jaén pipirrana jest często czysto warzywna, z samym jajkiem. Tuńczyk to wersja obiadowa. Sałatka świetnie pasuje też jako dodatek do grillowanej ryby albo smażonych sardynek.

Wytrzyma jeden dzień

Pipirrana wytrzyma dzień w lodówce, ale warzywa miękną i puszczają coraz więcej soku. Jajko i tuńczyka dodawaj tuż przed podaniem, a sałatkę jedz najlepiej w dniu przygotowania.

Wartości odżywcze

na porcję
340kcal
11 gwęglowodany
13 gbiałko
27 gtłuszcz

Więcej z kategorii Sałatki